每天响屁多、大便次数多且不成形、有时还会肚子咕咕响，肚子有点胀好像有气，这种情况究竟是怎么回事?是得了什么病?怎么缓解呢?

其实这些症状可能是胃肠炎引起的，考虑肠功能紊乱引起的吸收不好，消化不良。慢性胃肠炎的症状还有：肠鸣、腹泻、脓血便、腹痛、便秘、泡沫便等等。如果长期大便不成形并且持续时间在一周以上，就预示着是一种器质性的病变，另外大便不成形也可能与药物，情绪紧张，食物不耐受，结肠运动功能异常，小肠机能障碍及食管，胆囊运动异常有关。大便不成形不等于腹泻，患者一定要引起重视。

对于胃肠炎来说，平时的饮食很关键，平时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物，不要因为天热贪图一时凉快而饮食过凉的食物!不吃高脂肪和强碱食品。

多吃易消化的食物，应采用易消化半流少渣饮食，注意补充蛋白质及维生素，饮食应选用易消化的优质蛋白质食品，以增加营养，改善症状。吃一些养胃的易消化的食物：如米粥、苹果泥(养胃,止泻)等。

补充有益菌很重要，胃肠炎的引起是因为肠功能紊乱异常，需要调理肠道内菌群平衡补充肠道有益菌，服用肠道原本就有的有益菌青春双歧杆菌常康乐益生菌加速肠道内有益菌的生长增殖，保证肠道内菌群平衡，保证良好的胃肠道蠕动，恢复胃肠道功能，缓解甚至消除胃胀，食欲不振，消化不良，排便不畅等胃肠问题!

饮食规律是很重要的，要按时一日三餐或少食多餐，不要暴饮暴食要细嚼慢咽，促进胃肠蠕动，保证良好的胃肠功能!

生活作息也要做出调整，不要熬夜，早睡早起，多喝水，早起一杯凉开水或是蜂蜜水都有助于增强胃肠道蠕动，保证排便顺畅，解决胃肠道问题!