最近，一段“老师走进教室前努力调整笑容，‘一脸变脸’”的视频，冲上了热搜。河北秦皇岛一小学老师，在上课之前一脸疲惫，走到教室门口他突然停住，开始推眼镜，咧嘴耸肩，调整面部表情，然后“满脸堆笑”进入教室。这个老师在上课之前努力调整自己的表情，为的是怕把自己不好的一面让学生看见，影响孩子们的学习。毋庸置疑，这个老师是非常敬业的，但越是敬业的老师，振作的背后，往往是留下一身的暗疾。

超七成教师处于亚健康

“亚健康”是指介于健康与疾病之间的边缘状态，又叫慢性疲劳综合征或“第三状态”，已成为国际上医学研究的热点之一。有调查显示超7成教师处于亚健康状态，教师亚健康状态中身体亚健康对于他们的伤害是非常大的。众所周知，每种职业都有他们固有的职业病，而老师职业病中最多的是慢性咽炎和慢性支气管炎。老师在平常教学中用嗓子非常频繁，容易出现声音嘶哑，甚至会短暂失声，如果在发病时被其他细菌感染，很容易诱发其他呼吸道疾病。慢性支气管炎是因为老师在上课，时候很容易吸入粉笔造成的粉尘，长时间大量吸入粉尘容易形成肺病。笔者学校的一个退休老教师，前几年因肺病去世，刚刚活过七十岁，他的去世估计与职业有很大的关系。

“带病”上课成常态

在网上或视频平台中总有人说老师工作很轻松，一周只上几节课，对于这种无脑造假宣传，知情人只能呵呵了。一周只上几节课的那是领导阶层的老师，而广大一线老师哪个一周不是十几节课呢？教师群体中，40岁以上的中老年群体最容易得腰椎疾病和肩部疾病等，像肩周炎、颈椎病和腰腿疼痛等问题时常发生。

其实教师身体还容易得一种病，那就是胃病，笔者就有比较严重的胃病，慢性萎缩性胃炎伴糜烂，去医院就诊时医生就指出，如果病人时常发怒生气情绪失控，也对胃有很大刺激，这也是得胃病的一大诱因。想一想老师每天上班都对一群什么事都能惹出来的孩子，不情绪失控才怪呢。

当老师的带病上课已经成了常态，根本不敢请假，因为一个萝卜一个坑，一个老师请假了，他所教的学科就没有人替补，无疑会影响学生们的学习，因此不少老师都是抽空去看病，根本不敢请假。

但凡在家里有长期在一线当老师的都可以观察到，几乎每天走出校门，他们其实都处于亚健康状态，精神萎靡，一脸疲惫。除了身体的疲惫之外，不少老师还有比较严重的心理问题，主要是心理压力大，心理压力既有工作方面的也有生活方面。可以说，教师的真实工作并非是表面上看得那么轻松。

当然，只要是讨生活，每一种工作都不轻松，都很劳累，单独把教师工作列出来说，是让人们认清真实的教师工作是什么样的。