一般来说，女性的毕竟年龄都是50岁左右，如果有些女性来月经比较早的，那么闭经就会早一些，但具体还是要看每个人体质的不同来决定，那么有些女性很年轻，甚至是20来岁就出现闭经的现象，这是为什么呢？对身体又有什么危害呢？

通常，如果女性太早闭经，甚至是才20多岁，还处于青春年少就闭经，危害是很大的，首先就是不孕，其次是如果长期闭经或者不排卵，很大可能会导致子宫内膜癌，还会引起心理、精神上的一些不好症状，还会引起性生活无感，影响家庭和睦等等，有些女士还因为闭经产生精神焦虑，抑郁，情绪不稳，严重影响正常的生活和工作、社交。

那么如果闭经了，可以怎么做？

首先，如果出现闭经，要马上到医院进行妇科检查，找出病因，然后对症治疗。此外，还要注意个人饮食和调理，如果是气滞血瘀而导致的闭经，可以多吃一些温和、行血、活血化瘀的食物、例如红枣、生姜、红糖等等，养气活血。

平时多吃富含蛋白质的食物，特别是瘦肉和牛奶，这2种食物，能够比较好地帮助人体补充蛋白质，缓解患者的一些不好的症状。

如果闭经的女性出现了心烦，失眠的情况，可以选择吃一些滋补的食物来缓解这些情况，例如太子参、百合、莲子、芡实等等，药食同源。

对于年轻的女性来说，太早出现闭经对身体是有很大的危害的，一定要及时处理，通过药物和自身调节，来解决这个问题，保持好心情，相信月经一定会再次来临的。