最近小虎队前队员陈志朋参加了一档综艺节目，叫做追光吧哥哥。在节目开播之前，网友们对待陈志朋也是一片骂声，特别是此前一些颠覆了外界印象的辣眼照片，在网络上流传，直接是败坏了很多的路，人缘，特别是此前一位小虎队给其加上了滤镜碎得一塌糊涂。

当然陈志朋也不是唯一一个被好友们称之为非常油腻的哥哥了。正所谓人到中年必发福，前段时间黄晓明因为新戏瘦身成功，网友们直呼变得越来越帅气了，简直就是去油成功典范。而后陈志朋也算是听了金星的话，近日在微博上发文表示：“6+1+3＝多少公斤呢？恶魔与天使。

照片中，瘦身前的陈志朋，脸上肉相饱满圆润，身材也很敦厚，整个人显得发福油腻，而瘦了10公斤后的他变得清爽了好多，五官轮廓精致鲜明，不仅年轻了好几岁，还重回颜值巅峰。稍后，陈志朋还晒出全身自拍，身材由敦厚变得纤细，但看上去很结实！

12月27日，陈志朋瘦了10公斤后，再度更博分享了减肥菜单，他发博表示“很认真的菜单”透露自己吃生菜不加酱，吃鸡蛋只吃蛋白，吃面或者米饭加大量醋，但只吃两口面，剩下的就是喝醋汤，每天早晚一颗苹果加梨子，表示让自己的胃稍微有点食欲就OK了！

网友们直呼参加了一档追光吧哥哥的综艺节目，竟然瘦了10公斤！果然去油的第一步就是要先减肥。同时粉丝也在说，希望陈志朋别减了别减了，真的对身体不好，注意身体啊。其实有时候过于肥胖对于身体健康来说也是非常影响的，当然瘦身速度太快，一方面是有毅力和自律在。

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