我们每天早晨起来都会想要上厕所，这是个好习惯，但倘若每天早晨起床上厕所是，会看到这两种现象的话，那么可能就是癌细胞快找上你了。不要以为癌细胞离你很远，其实癌细胞一直潜伏在人们的周围！并且每天都会参与人身体内的正常活动中，不过在平常若没有什么致癌物质刺激的话，癌细胞也不会变得振奋，但倘若如果癌细胞变得振奋的话，我们的身体也会给外界发出警告。

1、大便有杂质

日常生活中，大便是我们正常新陈代谢中最重要的一部分，但是几乎就没有人会调查大便，如果大家如果要想知道自己身体的健康情况的话，可以试着去调查一下自己的大便，如果发现大便中有杂质，如含有血丝或者是比较粘腻发黑的东西的话，那么就得要注意了，这些也许都是肠癌的症状。所以倘若发现这类现象，那么就得要去医院检查了，一定要及时地去检查自己的身体状况是否有恙。而且如果在有以上两种状况的情况下，有腹痛的现象时，更应该引起高度的注意，最好是要去医院检查，千万不要以为是痔疮而耽误了病情。

2、小便色彩发深

在平常上厕所时，一定要对小便的颜色引起注意。不要嫌麻烦，每次上完厕所，仔细检查一下小便中是否含有赤色或者是其他深色的东西，倘若有，这可大多是癌细胞在体内振奋的现象，很可能会引起肝癌或者是其他疾病的发生。我们要知道，肝脏与人体的胆红素有着密切的关系，倘若人体胆红素严重缺失的话，那么就会使身体内的毒素很难排出甚至会导致无法排出，因此上，人体排出的尿液就会呈现出颜色的变化。

不管男性女性，倘若想要避免癌细胞在体内的繁衍或活泼，那么在平常生活里上完厕所之后一定要对这些小细节上点心，可能很多人都以为这是正常现象，但其实不然，只要发现这些小情况，建议及时就医，千万不要错过了。在生活中我们如果可以做到以下几点，那么就会对防癌起到有效的作用。

1、每天走路1小时

俗话说：“生命在于运动”。所以说运动是非常好的一种锻炼方式，而走路是其中最简单一种，人每天多少都要走路，但是也要保证走路的量，一般每天的走路时间尽量控制好在一个小时左右。因为走路是可以活动到全身的最好方式，简单便捷，随便就可以做到。

2、最少开窗半小时

有的人平常宅在家里时会喜欢紧闭窗户和门，有时候甚至拉着窗帘，把自己与外界隔绝了，但我们要知道假若长时间紧闭窗户，这样的话会导致室内滋生出细菌。所以每天一定要把窗户打开一定的时间，让室内外空气进行交流，这样的话可以避免细菌或者病毒对我们的身体造成直接的伤害。

3、就着葱蒜来吃饭

我们平常虽说喜欢吃大葱与大蒜，但因为吃完以后嘴里会有不太好闻的味道，甚至刷牙以后还是会有，所以人们一般不会吃的。但为了我们的身体健康还是建议大家多吃点，葱和蒜中有相同的物质，可以消炎杀菌，并保证人体内的细胞的健康，使用方法也不复杂，生吃熟吃都可以，但生吃效果会更好。

4、每天四杯绿茶

很多人在生活中有喝茶的习惯，但既然是有了这种习惯，那我们就让去对身体产生好的影响不是更好吗？就倘若如果我们每天喝的茶是绿茶的话，就会更好一点，有喝茶的习惯的话，每天肯定能喝的了四杯，让这四杯都成为绿茶，会对身体有很好的作用，但不宜再多，否则就会影响到睡眠了。

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