我們爲什麼要規律餵養三寶？有哪些好處？
三寶已經滿月了，比起月子裏，寶寶變化的速度也變得慢了一些，後面的日子我們會不定期地更新三寶餵養日記，一方面是給自己做些記錄，另一方面也是爲同樣養寶的爸爸媽媽們提供一些有幫助的信息。
最近一個月來，也有一些新關注璐璐公衆號的寶爸寶媽，這其中家裏的寶寶和我們家三寶月齡相近的也不少，有不少寶爸寶媽可能還不清楚我們爲什麼要按照PDF的原則規律餵養三寶，今天我們就來聊聊這個話題。
兩個姐姐出生後都是規律餵養的
其實對我們來說，規律餵養三寶並沒有任何的懸念，因爲他的兩個姐姐都是從出生開始就按照PDF原則 規律餵養的。規律餵養的種種好處，我們都已經瞭然於胸，加上這些年製作和完善了 PDF手冊課程 ，我們親眼看到數千個家庭的寶寶陸續成爲了衆人眼中的天使寶寶，媽媽們寫的案例也已經有數百篇之多，不論是信心，還是方法，我們都有充足的預備。
規律餵養並非主流
雖說我們規律餵養寶寶的信心非常堅定，但規律餵養在目前的中國還遠算不上是主流的養寶方法。
如今可真算得上是個信息爆炸的時代，想必很少有社交廣泛的人可以把自己的朋友圈刷遍，更不用說林林總總，百家爭鳴的自媒體了。原本家中有了小寶寶，是讓人非常開心的事情，但很多媽媽在寶寶出生之前就已經不好了，因爲眼見的，耳聞的，都是養寶寶是如何辛苦，甚至是痛苦，寶寶是如何地讓人琢磨不定，媽媽會有什麼樣的悲慘生活……
小寶寶就是難以琢磨的！等寶寶大了自然會好！媽媽就應該忍受一時的痛苦！這些都成爲了我們這個時代的主流的聲音。然而事實真的是如此麼？
信念決定我們的生活狀態
很多媽媽對以上所談的主流觀點深信不疑，但非常遺憾的是，這些觀點無一例外都是錯誤的，雖然它們看起來很主流。
我們在中國推廣PDF餵養方式已經有五年多的時間了，有至少數千個家庭從中得到好處，這也包括了散居世界各地的華人家庭（包括德國、美國、新加坡、日本、澳大利亞、加拿大等等），這些家庭有一個共性，就是在養寶寶的過程中感受到的不是無盡的痛苦和無助，而是爆棚的幸福感，寶寶和媽媽都非常開心，這兩年收費課程羣裏有二寶、三寶的也是越來越多。讓這些家庭有所不同的，正是他們有了不同的信念！
每個寶寶都可以得到優質的睡眠
簡單來說，PDF是父母引導式的餵養方式，就是爸爸媽媽根據寶寶的實際需要，按照寶寶的實際能力來引導寶寶建立起規律健康又不失彈性的作息，從而在營養、睡眠、運動、情感等諸多方面實現均衡而健康的發展。
PDF餵養建基於對寶寶的需求和能力的正確認識，以下是一些重要的但卻常被破壞的寶寶的需求或能力：
寶寶從出生起就有自主入睡的能力，不被破壞的情況下不會喪失；
寶寶需要認真喫好每一頓奶，點心奶、馬拉松式的餵奶都不可取；
寶寶需要的是規律的進食和睡眠，身體有建立規律作息的能力；
按照PDF原則餵養，絕大多數寶寶在兩至三個月就有自主睡過夜的能力。
寶寶從出生起就有自主入睡的能力，不被破壞的情況下不會喪失；
寶寶需要認真喫好每一頓奶，點心奶、馬拉松式的餵奶都不可取；
寶寶需要的是規律的進食和睡眠，身體有建立規律作息的能力；
按照PDF原則餵養，絕大多數寶寶在兩至三個月就有自主睡過夜的能力。
規律餵養帶來一系列的好處
按照PDF原則規律餵養寶寶的好處很多，如果從出生起就按照PDF原則餵養寶寶，會怎麼樣呢？以下就是我們將會看到的：
寶寶得到充足的奶水，規律的睡眠；
媽媽有充足的休息，能夠從容安排餵養寶寶之外的其它事情，產後抑鬱與媽媽絕緣；
寶寶愛笑不愛哭，清醒時精力充沛，反應敏捷；
容易分辨寶寶哭的原因，重症時容易及時發現（如PDF寶寶出現致命的腸套疊被及時發現）；
寶寶在兩三個月的時候不再喫半夜的奶，可以連續睡8-10個小時；
寶寶因爲有高質量的睡眠，免疫力、身體發育和腦部發育都得到加強……
寶寶得到充足的奶水，規律的睡眠；
媽媽有充足的休息，能夠從容安排餵養寶寶之外的其它事情，產後抑鬱與媽媽絕緣；
寶寶愛笑不愛哭，清醒時精力充沛，反應敏捷；
容易分辨寶寶哭的原因，重症時容易及時發現（如PDF寶寶出現致命的腸套疊被及時發現）；
寶寶在兩三個月的時候不再喫半夜的奶，可以連續睡8-10個小時；
寶寶因爲有高質量的睡眠，免疫力、身體發育和腦部發育都得到加強……
我們在餵養兩個女兒的過程中，享受到了規律餵養寶寶的各種好處，兩個孩子也早早地就成爲了天使寶寶，喫得足，睡得好，老大上幼兒園的時候從沒哭鬧過，非常有安全感。現在餵養三寶雖然比餵養兩個姐姐時 困難更多一些，但我們堅信，以上的這些好處一個都不會缺席。
已經在問題中也爲時不晚
可惜的是，很多錯誤的餵養觀念深入人心，即便在孕期接觸到了PDF餵養原則，可能也沒有引起我們足夠的重視，沒有提前的預備和學習，導致寶寶出生後出現了各種問題，情況也越來越糟。但是我們一定要堅信，不管從什麼時候開始實施PDF原則都不嫌晚，不管寶寶是在月子裏，是兩三個月，還是七八個月，甚至是已經一歲了。原因很簡單，規律的作息永遠是對寶寶來說最爲健康的。
學習 PDF手冊課程 的媽媽中有些寶寶是大月齡的，寶寶六七個月甚至更大還有至少一兩次夜奶，有的寶寶還有哄睡的問題，在正確實施規律餵養後，有不少寶寶不到一週就自動斷了夜奶，睡眠質量有了質的提升，很多依賴哄睡的寶寶也恢復到了自主入睡。
對寶寶好，對媽媽好，對全家都好，我們爲什麼要拒絕呢？盼望更多爸爸媽媽加入科學養寶的大家庭！
