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我娃很大了還是不想和我們分牀睡，怎麼辦？我家條件有限，孩子都十幾歲了，依舊保持一家三口同牀睡，這對孩子真的有影響嗎？

面對這些家長五花八門的問題，筆者做了總結，家長都是在各種文章中找到了自己的影子，然後擔憂，怕和孩子分牀不科學，會給孩子造成終身的不良影響，其實，家長朋友們，我們教育孩子的本質並不是形式上的，而是心靈上的，至於和孩子分牀這件事到底能給我們帶來哪些益處或者壞處，我們真心要好好的交流一下。

一、跟孩子分牀睡的根本好處有根本好處

1.保持空氣更清新

人類睡覺的過程也是大腦和身體同時進入休息狀態的過程，而孩子正處在發育中，他們比成人更需要清新的空氣來幫助孩子大腦和身體細胞的恢復，這對於促進生長發育更有好處，但如果他們一直睡在大人中間，那成人呼出的更多的二氧化碳就會另孩子吸收的氧氣大打折扣。所以，分牀睡的孩子可能在智力和身體發育上更具有優勢。

2.擁有多多的舒展空間

和家長睡一張牀，孩子往往休息的不徹底，因爲他們的睡眠空間會被無意中縮減，而自己睡覺的孩子，舒展的空間就大的多了，他們長大的幾率、性格開朗的幾率也更高。

3.應付獨立生活的能力也更強

孩子和父母常年睡在一起，往往心理依賴性更強，而那些擁有獨立空間，獨立睡眠機會的孩子懂事的更早，應付突發事件的能力也更強，當然，這類孩子相比較思想更獨立，處事能力要更強些。

而且他們在面對恐懼等負面情緒後，自我調整的能力也是相當快速的。

二、和家長同牀睡覺的優勢

1.和父母同睡的孩子，往往內心的安全感更好。

2.親子關係可以在於父母同睡的情況下得到相當好的緩解，不管白天家庭成員中發生瞭如何的不快，都可能會在同眠在一張牀上得到不需要語言的解決。

3.這類孩子適應能力比較強，他們對於人際關係的交往也更輕鬆。

總之，是否與孩子分牀睡，並沒有絕對性，各有利弊而已。但作爲家長，要注意孩子的情緒和心態的培養，和父母同牀沒有必要的一定要責怪，但爲此就嬌慣孩子那是不對的，好多孩子和父母同牀的孩子長大後依舊很懂事，甚至成爲棟樑的例子也不鮮見，而獨立睡的孩子導致和父母情感梳理的案例也不是一件兩件。

所以，家長要如何教育孩子並不是從分牀開始的根據自己的家庭條件，家長做好精神獨立的榜樣，做好孩子的思想和精神上的疏導和教育，這絕對是比分牀更重要的一件事。

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