巴马是全世界的长寿之乡，在这个地方生活的人几乎都有长寿的概率，让人羡慕不已，可如果家里真的有长寿老人，对于子女来说到底是好事还是坏事呢？

过来人可能会说爸爸妈妈老了就像老小孩一样，事事都要照顾，最怕的事情就是老人日后没有办法自理，怕照顾不周到。可你有没有想过，家里有长寿老人是一件非常幸福的事情，起码在这点上就很好。

遗传基因好：

据相关资料显示，在德国基尔大学医院中的调查发现，人体DHA中存在一种基因可以使人长寿。而和没有长寿老人的家庭相比，普通老人体内很难出现这种基因。

通常情况下，人在95岁以上才有可能存在长寿基因，如果你有这份幸运说明你是幸福的。

生活习惯好：

目前，我国人患各种疾病以及癌症的概率越来越高，如近些年兴起的夫妻癌、家族癌十分普遍。换言之，如果一个家庭有一人患上了常见的胃癌、肝癌、肺癌等，那么剩下的人群患这些癌症的概率也会增加。

在联合国世界卫生组织公布的引发癌症因素上，其中占到60%的是生活习惯。生活习惯相同的情况下，彼此患上同一种癌症的概率便会变大。

比如长期吃咸菜的家庭，全家人的饮食结构都偏于重口味。长期进食这样的食物，盐不断作为入侵者侵害胃黏膜，时刻处于损伤修复的循环中，那么罹患相应疾病和癌症的概率就会加大。

相反，如果你的生活习惯非常健康，家里的老人很长寿，说明你可以继续保持下去，对身体健康十分有益。

有长期运动的习惯：

在影响人寿命的因素上，运动是非常关键的一个因素。国内外研究均发现，经常锻炼的人要比锻炼很少的人要长寿。且在各种运动方式上，有一项研究结果还指出，网球运动员平均寿命要比不运动的人高出9岁以上。

根据我国居民膳食指南的标准，每天成年人都应该走6000步，除了走路的方式以外，和它相等的是打太极拳40~60分钟；骑车40分钟；打网球30分钟；瑜伽40~60分钟；快走或慢跑40分钟；游泳30分钟。

心态好：

全家人的心态也是会相互影响的，如相互激励，愉快的生活方式，又好比压力山大，每天都哭丧着脸消极情绪的生活，最后人们影响寿命的程度也是不一样的。

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