巴馬是全世界的長壽之鄉，在這個地方生活的人幾乎都有長壽的概率，讓人羨慕不已，可如果家裏真的有長壽老人，對於子女來說到底是好事還是壞事呢？

過來人可能會說爸爸媽媽老了就像老小孩一樣，事事都要照顧，最怕的事情就是老人日後沒有辦法自理，怕照顧不周到。可你有沒有想過，家裏有長壽老人是一件非常幸福的事情，起碼在這點上就很好。

遺傳基因好：

據相關資料顯示，在德國基爾大學醫院中的調查發現，人體DHA中存在一種基因可以使人長壽。而和沒有長壽老人的家庭相比，普通老人體內很難出現這種基因。

通常情況下，人在95歲以上纔有可能存在長壽基因，如果你有這份幸運說明你是幸福的。

生活習慣好：

目前，我國人患各種疾病以及癌症的概率越來越高，如近些年興起的夫妻癌、家族癌十分普遍。換言之，如果一個家庭有一人患上了常見的胃癌、肝癌、肺癌等，那麼剩下的人羣患這些癌症的概率也會增加。

在聯合國世界衛生組織公佈的引發癌症因素上，其中佔到60%的是生活習慣。生活習慣相同的情況下，彼此患上同一種癌症的概率便會變大。

比如長期喫鹹菜的家庭，全家人的飲食結構都偏於重口味。長期進食這樣的食物，鹽不斷作爲入侵者侵害胃黏膜，時刻處於損傷修復的循環中，那麼罹患相應疾病和癌症的概率就會加大。

相反，如果你的生活習慣非常健康，家裏的老人很長壽，說明你可以繼續保持下去，對身體健康十分有益。

有長期運動的習慣：

在影響人壽命的因素上，運動是非常關鍵的一個因素。國內外研究均發現，經常鍛鍊的人要比鍛鍊很少的人要長壽。且在各種運動方式上，有一項研究結果還指出，網球運動員平均壽命要比不運動的人高出9歲以上。

根據我國居民膳食指南的標準，每天成年人都應該走6000步，除了走路的方式以外，和它相等的是打太極拳40~60分鐘；騎車40分鐘；打網球30分鐘；瑜伽40~60分鐘；快走或慢跑40分鐘；游泳30分鐘。

心態好：

全家人的心態也是會相互影響的，如相互激勵，愉快的生活方式，又好比壓力山大，每天都哭喪着臉消極情緒的生活，最後人們影響壽命的程度也是不一樣的。

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