坐月子到底要坐滿30天，還是坐滿42天呢？如果坐不滿天數，又會不會對產婦的身體有影響？

真實故事：

寶媽坐月子不滿42天忙着“追劇”，婆婆生氣走了

小虹剖腹產生娃後，婆婆忙前忙後的伺候着，生怕兒媳婦有閃失。

婆婆給兒媳婦燉雞湯，水果都要煮熱了，纔會給兒媳喫。

婆婆還幫兒媳婦看孩子，每天忙前忙後，照顧得特別到位。

可小虹很不滿意，她覺得婆婆管得太寬了！

婆婆不允許兒媳洗頭，不讓兒媳婦洗澡，連洗腳丫子都不讓洗。兒媳感覺自己，都快“臭死了”。

一共坐月子坐了30天，兒媳婦只擦過三次腳丫子，連水盆都沒沾過。

最要命的是，明明已經坐滿了30天，婆婆還是不准她出月子。婆婆繼續要求小虹，不準洗澡，不準下樓，不準長時間抱娃。

兒媳總覺得婆婆有點小題大做，她待得無趣，反覆打電話給媽媽告狀。結果，媽媽竟然跟婆婆一個鼻孔出氣，警告小虹必須聽話，坐滿42天才行。

不過，小虹偏不聽，30天后，她就鬧騰着必須“出月子”。

小虹時常抱着娃玩鬧，還每日洗澡、下樓買菜，像個正常寶媽一樣照顧娃，甚至還熬夜帶娃追劇。婆婆看不下去了，氣得直接回自家住了，沒再理兒媳。

然而，

沒過多久，小虹就覺得身體喫不消了，時常關節痠痛，眼睛乾澀

。小虹有點着急，大哭起來，她越哭眼睛越疼。

最嚴重的是，她還攤上了重感冒，喫了好多藥，連哺乳孩子都不行了。孩子只能勉強喝奶粉，對付了五天多。

這下小虹可知道了，婆婆都是爲了她好。小虹很懊惱，真該坐滿42天的月子，不該違背婆婆的好意。

坐月子爲什麼最好要坐滿42天？‍

1產婦抵抗力更強

產婦生娃後，元氣大傷，坐月子就是產婦最好的恢復期。

產婦子宮腹壁6-8周纔會恢復好，坐月子連續休息42天，就是對自己最負責任的表現，能有效避免生娃後身體虛弱。

只有產婦身體健康，抵抗力更強，才能避免感冒等病症的發生，免去喫藥等煩心事。

產婦可以更好地照顧小嬰兒，哺育小寶貝長大，給娃更周到的照顧。

2預防月子病

一般來說，多數寶媽坐月子都是30天。但是，剖腹產的話，週期時間延長至56天，最低也要坐42天的月子，才能讓“生殖器官”和激素水平，恢復到懷孕前的狀態。

坐滿42天的話，就不太容易落下月子病了，腰痠腿疼、關節疼痛等如果犯了，之後就很難養回來。因爲這種月子裏落下的毛病，基本就是不可逆的了，除非再生一個，再坐一次月子。

當然，這裏所說的42天，並非是指定的天數。如果條件允許，您也可以坐月子再久一點。如果您身體條件好，還可以相對少坐幾天月子。

判斷產婦是否可以“出月子””，這“三個指標”最關鍵‍

①面色和睡眠

判斷產婦能否出月子，可以看她的面色。正常女性的面色紅潤，比較有光澤。

如果產婦的臉上有色斑，睡眠狀態很糟糕，面色白兮兮，說明產婦氣血虛弱，需要繼續養身體。此時不建議產婦立馬出月子，最好能再休養幾天。

②關節無痠痛

產婦坐月子時，哄孩子抱娃時間久了，關節可能比較疼痛。這是由於產婦生娃後體虛，體力不足，缺少鍛鍊所致。

另外，有的產婦月子坐的不好，添了腰痠腿疼的毛病。等產婦關節無痠痛感了，產婦出月子更合適。

③產後42天體檢合格

最具有科學性的關鍵指標，就是產婦在醫院做的體檢合格報告。一般醫院都會要求產婦，在出院42天后複查。如果被醫生告知，子宮仍然沒有修復好。那麼，就只能繼續坐月子了。不然的話，一旦落下月子病，再想要二胎寶貝，或是早點跟老公在一起，可能就會比較受苦了。

溫馨提示

：可能有的寶媽會覺得，坐月子42天時間，實在是太久了。這麼坐月子，啥事不幹，是不是有點太矯情了呢？再說，國外的產婦，也沒有坐月子的說法，人家怎麼就那麼健康，沒這麼多事呢！

話說，從小在國內長大的產婦，飲食和生活習慣跟國外的女性不同，體質自然跟國外產婦不一樣。再者，國內女性產後坐月子，是對自身健康的負責任，對自身好的事情，爲何要跟外人去比較呢！

身體是自己的，不要等落下了腰痠腿疼、眼睛疼，各種月子病，然後再後悔。那時候再想養回身體，可就難上加難了。

千萬別較勁兒，非要坐30天的月子。要知道，坐42天的月子，纔是對健康的負責任。

您坐月子時，坐了42天的月子嗎？

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