锻炼孩子自理和做家务的能力，并不一定非要特定的目的性很强的，那就像学习文化课一样了，孩子会感觉枯燥无聊，导致学习的效率也大大降低。我们其实可以通过学习的方式来让孩子做家务，还能锻炼孩子。

一、叠叠乐

衣服洗好了，就请孩子帮忙收一下吧。小到袜子手绢，大到衣服裤子，都可以请孩子来帮忙锻炼运动能力的同时，也可以复习其他学到的技能。准备两块吸水性好的抹布，孩子一块，爸爸（妈妈）一块。再准备两个装满水的盆、两个空盆，就可以开始游戏啦。爸爸先示范，用吸水毛巾吸水以后，把毛巾置于空盆上方，用双手把毛巾里的水拧出至另一个盆里。一开始，爸爸可以与孩子合作，一人一次，一同把盆里的水转移。等孩子熟悉一些以后，父子二人可以比赛，妈妈计时，看看谁运送的快！

二、地板大清洁

拿起刚刚拧干的抹布，家长先给孩子示范如何使用抹布擦地板，让孩子先模仿。教会孩子动作的要领，孩子熟悉以后，可以在清洁区域内设置起点和终点，要求动作标准的把地板擦干净，家长和宝宝比赛，看看谁擦得又快又好。

锻炼大动作的同时，培养孩子规则意识，孩子赢了以后，别忘了要给予奖励强化哦~！

三、画册也爱排队

家里有许多给孩子买的画册，每天都讲一讲实用的社交故事，对孩子的帮助真不小。画册常常被使用，整理起来却是有一定难度，我们可以利用家里大扫除的时间，帮孩子建立起随手收拾画册的好习惯。和孩子一起把画册从高到矮排好队，从左到右靠拢放好。帮助孩子们了解大小高矮，也了解空间方位，养成整理物品的好习惯。

四、给遥控器找个家

家里有很多像遥控器一样零零碎碎的小物件，给他们找个地方安放吧！很多家庭都会有收纳这些物品的小盒子，如果还没有，可以自己动手做一个。找一个矮一点的盒子，在盖子上抠出遥控器大小的洞，让遥控器刚好可以放进去，并做好标记。再配上一些其他的小零件，让孩子把这些小零件全部匹配着放进对应的洞里。收纳干净的同时，还练习了配对。

五、过家家

角色扮演游戏是能帮助发展孩子想象能力的游戏，它还可以帮助孩子学习日常规则。在整理厨房的时候，让孩子也参与进来，尝一尝瓶瓶罐罐里的调料，帮妈妈洗一洗碗和盘子，也可以认识瓶瓶罐罐的形状，了解什么可以吃，什么不能直接吃，做好厨房的卫生与收纳。

还有就是在过程中一定要有耐心，自闭症孩子在语言等方面有障碍，可能没有办法很快的掌握。不过在家长这么用心的努力下，孩子也会慢慢变好的。

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