怎麼鍛鍊自閉症孩子家務能力？

鍛鍊孩子自理和做家務的能力，並不一定非要特定的目的性很強的，那就像學習文化課一樣了，孩子會感覺枯燥無聊，導致學習的效率也大大降低。我們其實可以通過學習的方式來讓孩子做家務，還能鍛鍊孩子。

一、疊疊樂

衣服洗好了，就請孩子幫忙收一下吧。小到襪子手絹，大到衣服褲子，都可以請孩子來幫忙鍛鍊運動能力的同時，也可以複習其他學到的技能。準備兩塊吸水性好的抹布，孩子一塊，爸爸（媽媽）一塊。再準備兩個裝滿水的盆、兩個空盆，就可以開始遊戲啦。爸爸先示範，用吸水毛巾吸水以後，把毛巾置於空盆上方，用雙手把毛巾裏的水擰出至另一個盆裏。一開始，爸爸可以與孩子合作，一人一次，一同把盆裏的水轉移。等孩子熟悉一些以後，父子二人可以比賽，媽媽計時，看看誰運送的快！

二、地板大清潔

拿起剛剛擰乾的抹布，家長先給孩子示範如何使用抹布擦地板，讓孩子先模仿。教會孩子動作的要領，孩子熟悉以後，可以在清潔區域內設置起點和終點，要求動作標準的把地板擦乾淨，家長和寶寶比賽，看看誰擦得又快又好。

鍛鍊大動作的同時，培養孩子規則意識，孩子贏了以後，別忘了要給予獎勵強化哦~！

三、畫冊也愛排隊

家裏有許多給孩子買的畫冊，每天都講一講實用的社交故事，對孩子的幫助真不小。畫冊常常被使用，整理起來卻是有一定難度，我們可以利用家裏大掃除的時間，幫孩子建立起隨手收拾畫冊的好習慣。和孩子一起把畫冊從高到矮排好隊，從左到右靠攏放好。幫助孩子們瞭解大小高矮，也瞭解空間方位，養成整理物品的好習慣。

四、給遙控器找個家

家裏有很多像遙控器一樣零零碎碎的小物件，給他們找個地方安放吧！很多家庭都會有收納這些物品的小盒子，如果還沒有，可以自己動手做一個。找一個矮一點的盒子，在蓋子上摳出遙控器大小的洞，讓遙控器剛好可以放進去，並做好標記。再配上一些其他的小零件，讓孩子把這些小零件全部匹配着放進對應的洞裏。收納乾淨的同時，還練習了配對。

五、過家家

角色扮演遊戲是能幫助發展孩子想象能力的遊戲，它還可以幫助孩子學習日常規則。在整理廚房的時候，讓孩子也參與進來，嘗一嘗瓶瓶罐罐裏的調料，幫媽媽洗一洗碗和盤子，也可以認識瓶瓶罐罐的形狀，瞭解什麼可以喫，什麼不能直接喫，做好廚房的衛生與收納。

還有就是在過程中一定要有耐心，自閉症孩子在語言等方面有障礙，可能沒有辦法很快的掌握。不過在家長這麼用心的努力下，孩子也會慢慢變好的。