每一个孩子都是来到父母身边的小天使，既然人家投奔我们而来，我们就要对孩子负起责任，有时候不禁感叹，如今的孩子多么幸福，要啥有啥，随着手机和电脑的普及，手机游戏层出不穷，对孩子有着很大的吸引力，耽误孩子学习不说，但是让孩子早早的戴上了眼镜，如今近视的孩子的年龄有越来越低的趋势。作为家长，看着就着急。

那已经患上近视和预防近视，我们作为家长应该怎么做呢？动手术毕竟有风险，那我们就得从孩子的营养上入手，今天就给大家介绍一种对孩子眼镜近视特别有帮助的一种东西，那就是枸杞。大家以前都知道枸杞对人体好，大人吃枸杞，其实枸杞孩子吃的好处更多。枸杞特别适合上网的人和青少年。枸杞的明目效果非常好。

枸杞的用法也很简单，就是每天可以让孩子吃4.5粒枸杞子，或者每天用10颗左右的枸杞子给孩子泡水喝，但是要坚持，对孩子的眼镜特别好，特别是喜欢玩手机，玩电脑的孩子，大人也可以，只因为枸杞中含有的胡萝卜素能够转化成维生素A，维生素A有着“护眼小卫士”的称号，除此之外，枸杞可以提高孩子的免疫力，增强孩子的体质。

但是大家都知道，近视是不可逆的，但是喝枸杞可以防止孩子的近视继续增长，预防孩子近视眼。在中医里面有句话：“想要眼睛亮，常喝枸杞汤”，自古以来，枸杞就经常被用作治疗眼部疾病。为了孩子的健康，所有的家长，不要怕麻烦，不要怕花钱，作为父母，这钱，咱不能省。再说了，枸杞不贵，人人买得起。大家记住了吗？

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