有一種傷害叫“毒輔食喂娃”，孩子看似喫飽，實際上根本消化不動
原標題：有一種傷害叫“毒輔食喂娃”，孩子看似喫飽，實際上根本消化不動
文/貝貝豆育兒課堂（原創文章，歡迎轉載分享）
俗話說：民以食爲天。這句話放在寶寶的身上也同樣適用。
寶寶的飲食安全可以說是全家人心中的頭等大事，稍有疏忽，就會讓寶寶嬌嫩的身體陷入“危險”之中。正所謂：病從口入，爲了儘可能地降低寶寶飲食“危險性”，一些父母會選擇親自動手，爲寶寶製作一些暖心又營養的輔食。
但很少有父母意識到，有時他們“挖空心思”做的輔食，只不過是看似營養豐富，對於孩子來說則完全消化不動，甚至還會有“積食”的風險。
又有飯又有湯，這樣的輔食才最營養？“糊塗”寶媽的大意害娃不淺
表姐這段時間可算是忙壞了，每天醫院公司兩頭跑，用她的話說就是，都是自己的大意，才害得孩子因爲積食在醫院“遭罪”。
事情還得從兩週前說起。那時的寶寶剛剛滿6個月，按理說正是添加輔食的年齡，可一直忙於工作的表姐實在是騰不出手來爲寶寶製作一天三頓，再加上原本從老家照顧寶寶的婆婆因病回了家，更是讓沒有經驗的表姐手足無措。
家裏的長輩看出了表姐的窘迫，建議她每天煮一鍋肉湯，每天在寶寶的飯里加一些湯就能充當輔食。
剛開始表姐很猶豫，覺得這麼做可能會影響寶寶的吸收。但聽到長輩言之鑿鑿地說，這種既有飯又有湯的輔食更營養時，表姐也沒多想，和表姐夫兩個人每天張羅着給寶寶做湯泡飯。
剛開始寶寶的胃口還不錯，可慢慢地表姐發現了端倪。原本喫母乳胖乎乎的小傢伙，一週內瘦了不少，後來更是因爲腹痛哭得翻來覆去。表姐這才意識到不對，趕緊將孩子送到了醫院。
醫生檢查後發現，寶寶是因爲長期喫湯泡飯，消化不良而導致的積食。看着牀上“遭罪”的寶寶，表姐這才意識到自己當時的馬虎有多荒唐。
湯泡飯堪稱“毒輔食”，孩子看似喫飽，實際上根本消化不動
在一些老一輩人的眼中，湯泡飯可以說是輔食的完美代表：既有營養豐富的肉湯，還會有米飯來填飽肚子。但從現代科學育兒的角度來說，老人眼中湯泡飯的“兩點優勢”，其實恰恰隱藏着它最大的隱患。
一方面，無論是肉湯還是菜湯，其中的營養物質，如蛋白質、維生素等含量相對較少，而脂肪和油脂的含量卻是大大增加。寶寶食用這種肉湯不光不能獲得足夠多的營養物質，反而會限制原本的身高潛力。
另一方面，湯泡飯很難起到將米飯完全泡軟，即使寶寶喫到肚子裏也是“假飽”，實際上完全消化不動，反而有積食的危險。
除了湯泡飯，常見的這些“毒輔食”同樣害娃不淺，父母還在喂孩子
1)雞蛋
在一些父母的影響中，雞蛋渾身都是寶。實際上，雞蛋對寶寶的價值是不能“一概而論”的。一般來說，寶寶在1歲前是不建議喫雞蛋清的。這是因爲雞蛋清中的蛋白質分子較大，不容易被寶寶的腸胃吸收，以至於引發寶寶出現過敏的現象。
2)鹽
寶寶喫鹽同樣是一門學問。因爲寶寶的感官比較嬌嫩，對於鹽的敏感度也會較高。特別是0~1歲的寶寶，如果攝入了過多的鹽分，會給他們的脾胃和腎臟帶來沉重的負擔。
3)米湯
既然湯泡飯不容易吸收，那是不是說經過熬煮過的米湯會更容易吸收一些呢？
當然不是。米湯中的營養物質少得可憐，基本上都是由澱粉和水構成，寶寶喝到肚子裏的米湯實際上和喝水並沒有什麼區別。試想一下，長時間喝米湯的寶寶，又怎麼才能獲得足夠多的營養物質呢？
衷心祝福所有的寶媽都能養出健康的寶寶。
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