寒冷冬季全然來臨，一些體質偏弱的孩子稍不注意就容易感冒，咳嗽犯了好，好了犯，反覆發作也愁壞了家長。抗生素不敢喫，中成藥不能總喫，很多家長抓心撓肝的着急，有沒有什麼辦法可以讓孩子少咳點，不咳了呢？

咳嗽是小兒肺系疾患中的常見症候，一年四季皆可發病，而冬春季節尤爲多見，外界氣候冷熱的變化，常能直接影響肺氣宣肅，造成咳嗽。

中醫認爲小兒肺常不足。

小兒肌膚薄弱，腠理疏鬆，衛外機能不固，易感受六淫之邪。肺爲嬌髒，肺主皮毛，開竅於鼻，外邪由表而入，首先犯肺，而致咳喘。但是咳嗽雖然是肺臟疾病的主要症狀之一，但自古就有“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也”之說，指出咳嗽不僅爲肺臟疾病的表現，其他器官有病累及肺時，也可發生咳嗽。

咳嗽是許多疾病的一個症狀，嚴重的咳嗽應注意與百日咳、氣管炎、肺炎、肺結核、肺氣腫等疾病引起的咳嗽相鑑別。

百日咳又稱頓咳，是小兒常見的一種呼吸道傳染病。臨牀特徵是：一連串的、反覆的痙攣性咳嗽，並有深長的雞鳴樣回聲。嬰兒常不出現痙咳而以陣發性呼吸暫停、青紫爲主要表現。如未經適當的治療，病程可達2～3個月以上，所以有“百日咳”之稱。本病以2～5歲的小兒多見，好發於冬春二季，患病後可獲得終身免疫力。

推天柱骨

位置：頸後髮際正中至大椎成一直線。

手法：推法——以拇指側面或指肚，在穴位上作直線推動。

操作：用拇指或食指自上而下直推，稱推天柱。推 100～500次。

要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率爲每分鐘200～300次。

揉小天心

位置：掌根大、小魚際交接處凹陷中。又叫魚際交。

手法：揉法——以手指指肚，吸定於一定部位或穴位上，作順時針或逆時針方向旋轉揉動。

操作：用中指揉，稱揉小天心。揉100～300次。

要領：揉法操作時用力應輕柔而均勻，手指不要離開接觸的皮膚，應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動，不要在皮膚上摩擦，頻率爲每分鐘200～300次。

咳嗽痰多增加以下穴位：

運內八卦

位置：在掌心內勞宮四周。

手法：以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼作弧形或環形運轉推動，稱運法。

操作：用拇指側面或中指指端運，順時針方向爲順運，逆時針方向爲逆運。此處爲順運。運100-200次。

要領：運法宜輕不宜重，宜緩不宜急，要在體表旋繞摩擦推動，不帶動深層肌肉組織。頻率一般每分鐘80～120次爲宜。

掐揉精寧

位置：在手背4、5掌骨之間 。

手法：揉法是以手指指肚，吸定於一定部位或穴位上，作順時針或逆時針方向旋轉揉動。掐法是用拇指指甲重按穴位，稱掐法。

操作：拇指甲掐，稱掐精寧，掐5-10次 。拇指或中指按揉，稱揉精寧。揉100～300次。

要領：操作時用力應輕柔而均勻，手指不要離開接觸的皮膚，應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動，不要在皮膚上摩擦，頻率爲每分鐘200～300次。