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前段時間，聽一個整容醫生說這麼一句話，真正決定一個女人美不美的，是骨相。

深以爲然。

美人在骨不在皮。骨相美的人，長相大氣，不挑角度，由內而外美得不可方物。

賈靜雯、高圓圓就是典型骨相美人。

一個精緻靈動，一個溫婉大氣，才成就了《倚天屠龍記》的經典雙美。年過四十，也依然美麗動人。

不止面容，身材也是骨相的重要組成部分。

比如周韻，一字肩、天鵝頸，處處透着高級感。

瘦的人很多，但骨相美，瘦出氣質像周韻這樣的卻很少。

簡言之，骨相好就是臉美身材優，骨相不好，想要變美就太難了。

臉型不佳：天生臉大，拍照不上鏡，換了N種髮型還是顯胖；體型不正：從小駝背，探肩，沒氣質，正面看18歲，背面看30歲；身材不好：長期坐着不運動導致屁股大腿粗，好看的衣服穿不了。

都說骨相天註定，那普通人還有沒有機會可以變美變瘦呢？

當然可以。

骨相雖然天生，但完全可以通過後天改良。說出這句話的是張富源。

01

他是《最強大腦》摸骨達人

更是S.H.E、陳偉霆的變美聖手

提起張富源，你可能沒聽過，但我想你一定看過江蘇衛視的《最強大腦》。

他在多達100位的男士中，180秒矇眼徒手摸骨，無觸碰觀察，辨識出嘉賓隨機選中的一位模特。

在節目現場，在矇眼狀態下，他只憑雙手，在模特的臉部、背部、耳朵來回觸摸，以敏銳的感觸識別模特骨骼特徵。

摘掉眼罩後，他通過無觸碰觀察，視覺還原觸摸到的信息，從100名相似度很高的男生中，最終找出了目標模特！

人的骨骼相似度多高啊，挑戰難度連Doctor魏也直說：“絕不可能。”

但他做到了，從此一戰成名！

可你知道嗎？張富源在人體骨骼上的造詣，不僅“摸骨識人”，甚至能“徒手塑形”。

他幫快樂家族的吳昕現場瘦臉，調整左右臉不對稱問題。通過活絡肩部骨骼，拉伸頸部肌肉，讓頸部線條更修長優美，臉部勻稱。

不到3分鐘就被徒手矯正了，吳昕的右側臉明顯瘦了一圈，右頸也更長了（老師只拉伸了右側），臉蛋也塑造出了更挺拔的立體感。

甚至現場的觀衆都說，她的看起來左臉比右臉還大了！

他受邀參加湖南衛視《天天向上》現場幫錢楓瘦臉，按摩5分鐘後，錢楓的右臉真的瘦了不少，雙下巴也不那麼明顯了。

旁邊的歐弟忍不住驚呼：“這也太厲害了吧！”

▲老師在爲錢楓瘦臉

在節目《食客準備》裏，他只用3分鐘，就幫一名O型腿的觀衆成功矯正腿型問題，效果堪比整形！

▲老師在幫觀衆矯正腿形

更奇妙的還在後面。

他用推拉骨骼的手法，爲S.H.E.的Ella解決“胯寬“的問題。5分鐘讓Ella的臀部神奇地瘦了一圈，褲圍小了2公分，站起來後褲子直接往下掉！

娛樂圈甚至流傳這麼一句話：“張富源有一雙黃金變美手，想要變美變瘦，就得找他。”

你可能會問，徒手塑形效果這麼神奇，那原理到底是什麼？

其實，徒手塑形源自中醫推拿正骨，能在短時間內，通過按摩、推拿，調整肌肉、脂肪裝填，以達到即時塑形、精準瘦身的效果。

以瘦臉舉例吧。其實很多人臉大，是因爲骨骼走位。骨骼走位後，肌肉和皮膚就有阻塞，進而開始水腫，臉也就變大了。

而人的顱骨是由23塊骨頭構成的

骨與骨之間有縫隙

當然也有咀嚼習慣導致的咬肌不平衡問題。喜歡喫有嚼勁的食物，常常單側咀嚼，你說你的咬肌能平衡，左右臉能一樣大嗎？

通過整骨、正骨，可以在一定程度上調整顴骨、下頜骨等關鍵部位骨頭位置，以調整臉型。

可以手動調整關鍵骨骼的位置↓↓

安全、簡單，重點是快！

02

他30年從醫經驗

雙手成就女明星和無數普通人的精緻臉蛋

張富源花了30年時間，研究實踐徒手整形。而徒手整形的科學和效果，也成就了張富源。

他首創整骨塑身法、肌筋膜整體療法，不開刀，不喫藥，每天5分鐘徒手塑形，讓人變瘦變漂亮。

因此，張富源經常作爲日本整體學會全國大會特邀講師，分享徒手塑形術；

受邀參加2019年第一屆國際產後康復高峯論壇；

國內的公立學校也會邀請張富源，爲孩子們提供相關知識，調整姿勢，矯正體態；

不僅如此，他在娛樂圈也大受明星好評！

臺灣歌手小芭比，在節目《康熙來了》現場體驗了老師的整形術，國字臉真的改善了，臉蛋變得更圓潤。

她甚至激動地說：“老師以後我要經常去找您！”

對於孕後的媽媽們，張富源也有辦法爲她們矯正骨盆，恢復身材：

還在節目《辣媽學院》現場幫助嘉賓改善肩頸問題，舒緩筋骨，讓身體輪廓鮮明，形體優雅，自帶“高級感”：

除了幫明星大咖徒手塑形，張富源這幾年都在幫助普通女性學習這項科學有效的徒手塑形術。

他出版了多本書籍，包括《姿勢對了，你就美了》《方法對了，你就瘦了》等塑形健身暢銷書，總銷量遠遠超過百萬冊，讀者的好評率達到了98.9%。

很多女性通過他的指導，臉部、體態、身材都有了明顯改變。

比如剛生完寶寶的素人小伊，產後骨盆受損，臀部變得寬大、鬆弛，很多衣服都穿不下了。她找到張老師，跟着老師學習按摩修復。

讓她驚喜的是，一個多月後，她的骨盆變緊實了，胯部甚至比產前還要窄，輕輕鬆鬆就穿上了緊身褲！

▲老師在指導小伊練習

還有27歲的普通上班族倩倩，因爲長期坐着辦公室裏，駝背嚴重，還有些肩寬背厚。

在老師的協助下，她每天伸展10分鐘，不到1個月，她的側影挺拔變瘦了一個度，駝背也大大改善了。↓↓↓

還有38歲的陳姐，因爲年齡增長，她的臉部漸漸浮腫，皮膚也開始鬆弛。她找到張老師，跟着練習按摩了一個多月，讓她驚喜的是：不僅臉部水腫消下去了，整個面部變得緊實有致。更意外的是，老師教的按摩手法促進了血液循環，皮膚也更加光滑有彈性，一下子逆齡10歲。

還有寶媽王亮，生產後一直抱娃，腰背痠痛。在老師的指導下，每天舒展5分鐘，肩膀肌肉也不再那麼緊崩，連駝背也大大改善了。

這些驚人的改變，安全又自然，不動刀不打針，不需要美容儀器，不必辛苦減肥。每天最多10分鐘，就可以輕鬆實現小臉和優雅體態，不存在反彈和副作用。

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讓你做人羣裏最耀眼的girl！

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03

一個人美不美，關鍵看這一點

娛樂圈明星現在最流行的變美手段！

說句心裏話，人活這世上，誰不想變得更好看？

哪怕是相同能力的女人，身材纖瘦、氣質優雅的那一位也會更顯高級。

當然，你可能已經在變美變瘦這條路上走了很多彎路，也喫了很多苦，就是沒變美的效果。

但沒關係，現在徒手整形成熟了，可以安全有效地幫到你。

而且，徒手塑形術早已是娛樂圈一衆女星保持美麗的手段。

比如女神賈靜雯和高圓圓，每次有電視劇開拍，都會相伴去塑形強身，精準瘦身，調整身材：

比如男神陳偉霆體態不佳，從小駝背，脖子前傾，特地上節目給塑形師調整體態；

陳偉霆的脖子明顯前傾↓↓↓

好消息來了！如今，張富源將這套神奇的徒手技法，轉化成18節人人適用、易學易堅持的跟課練。

張富源說：“我研究整骨塑形技術將近30年，經過我的手塑造出來的美女，有6萬人之多。但還有很多人沒機會接觸這個簡單有效的變美的辦法。實在太可惜了！所以，我研究出了一套用最簡單、最少量的活動就可以改變身材的DIY塑形法。簡單到讓你一看就會，學會就能用上。”

不花錢、不求人、不費事，在家DIY練習體態美化矯正動作，就能達到徒手塑形的效果，做自己的專業美容美體師。

如果你也想擁有小V臉和S型挺拔身材，青年文摘·一起學吧推薦你參加張富源親授S.H.E、陳偉霆親測有效的《小顏瘦身徒手塑形術》。

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04

這可能是你變瘦變美，

性價比最高的方法

1、練習時間自由

不用拿出整塊時間練習，碎片時間就能練習。

比如，平時等公交、坐地鐵的時候就可以做美腿運動，隨時隨地修煉修長雙腿。

2、安全變美無負擔

很多人打瘦臉針，很容易有顴骨鼓出、腮部凹陷的副作用，看起來就像變老後臉部肌肉萎縮一樣。打了還不如不打！

徒手小顏法不打針不動刀，讓你美得健康、美得自然！

3、讓美成爲習慣

對照正誤站姿、坐姿等，檢查自己日常姿勢，逐步糾正，讓美麗慢慢養成日常習慣。

美一時是運氣，美一世纔是最後贏家。

你會從這堂課裏收穫什麼？

1.收穫立體小V臉

告別臉部浮腫、骨骼不正，30天雕塑出立體巴掌臉，輕鬆hold住所有髮型。

2.提拉緊緻肌膚

滋潤健康氣色，在按摩中刺激養顏穴位，對抗衰老和皮膚鬆弛，還你青春肌。同時促進臉部排毒，改善毛孔粗大、膚色暗沉，由內到外透出光澤好氣色。

3.糾正不良體型體態

幫助你從根源上解決探頸、駝背、高低肩、胯寬等問題，讓你擁有挺拔優雅的氣質，在人羣中光彩耀眼。

4.360度從頭到腳全方位變美

V臉+天鵝頸+香肩+美背+細腰+翹臀+長腿，隨便穿都很美，再也不用羨慕別人的好身材。

想要了解更多，可以戳視頻看看↓↓

如果你有以下困擾：

臉大、臉型有硬傷，

聳肩駝背，有小肚腩、拜拜袖

腿型彎曲，胯部粗大

…………

那這套“徒手塑形小顏術”可以幫助你

18節立竿見影的瘦臉+身體塑形課

還你立體小V臉+性感S型身材

每天10分鐘，不動刀不打針不喫藥

V臉、美頸、香肩、瘦臂、細腰、長腿

駕馭99%的髮型和衣服

做人羣裏最耀眼的girl！

這門課程有什麼特色？

1. 課前自檢，確定優化方案

課前提供臉型及身材自檢工具課，讓你輕鬆確定塑形優化方案。

2. 超高清視頻教學，一看就會！

360度無死角拍攝，後期精修，讓你一看就會，學會就能用上。

3. 教學直觀，一看就懂

老師講解+模特配合示範的教學方式，讓你看得清楚，學得明白。

4. 動作安全有效，容易堅持

藉助常見小工具，隨時隨地練習，讓變美成爲習慣。

這18節徒手塑形課，我們會帶你這樣來學

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