越恩愛越發胖的科學事實，是單身狗最好的反擊武器嗎？

來源：SME科技故事

許多戀愛或婚姻中的男女可能常常產生一種疑惑：“爲什麼自從有對象之後更胖了？”也許你常常聽見自己的男/女朋友捏着自己圓潤的肚子喊着：“明天就開始減肥！”但最終總以失敗而告終。

這種發胖現象就連注重身材管理的公衆人物也難以避免：演員張若昀陪產唐藝昕，蹭喫月子餐，發福二十斤；還有綜藝節目邀請發福的藝人情侶共同減肥。

在現實生活中，人們通常將這種現象戲稱爲“幸福肥”。

雖然人們口中常常稱“幸福肥”，殊不知幸福肥也是有科學依據的。

美國一項研究對6949名準備進入成年期的美國青少年以及1293名同居或已婚伴侶進行了調查，研究證明，配偶之間的BMI是高度關聯的，一方的肥胖會增加其配偶肥胖的風險，並且同居情侶比未同居情侶之間的關聯性更強；已婚人士比未婚人士更可能超重和肥胖。

簡單來說，就是和伴侶的關係越親密深入，變胖的風險也就越大。

這是由於同居或已婚伴侶常常共同處在相同的生活環境，彼此之間的生活方式也會相互受到影響，因此雙方的身體狀況具有一定的關聯性，比普通伴侶之間的聯結性更強。

有研究指出，人與人之間的互動，尤其是持續的、密切的婚姻關係，會影響雙方的腸道菌羣，配偶之間的腸道菌羣組成會更加相似，而腸道菌羣影響着人體的吸收，不良的飲食習慣會影響腸道菌羣的變化，從而導致體重的變化。而伴侶由於長時間生活在一起，擁有相似的飲食習慣，這就能夠解釋爲什麼總會有雙方一起變胖的情況了。

有朋友說，因爲每次約會除了喫不知道要幹什麼，發現一家新開的飯店立馬去嚐嚐；有人說，我對象就喜歡慫恿我喫東西，喫不完就讓他來承包；還有人說，對象做飯太好喫了，致力於把我喂胖，實在是忍不住啊……

而作爲大型婚戀交友平臺的珍愛網曾回收過2100份有效調查問卷，問卷顯示，八成單身男女通過投餵美食的方式來表達好感；近八成男女表示在戀愛後外出喫飯頻率增加，六成男女表示戀愛後會“幸福肥”，可見美食在親密關係的促進中有着重要地位，再加上現在的“第二份半價”、各種情侶套餐花樣百出，捆綁套路處處可見，想不“幸福肥”也很難了。

雙方都在不經意之間改變了彼此，可能伴侶之間就是“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變胖”吧，所以，保持體重，遠離對象。

婚姻和生育狀況也是影響肥胖的重要因素之一。

中國疾病預防控制中心營養與食品安全所經過對城鄉已婚生育婦女肥胖率與婚後未育和同齡未婚女性的比較，發現未婚女性和已婚生育的體重和體質指數低於我國18~44歲女性的平均水平，已婚未育女性略高於全國平均水平；已婚未育女性的超重率和肥胖率顯著高於未婚女性和已婚生育女性。

可以說某種程度上幸福肥的狀態主要存在於尚未生育前，在已婚未育階段，生活各方面較穩定安逸，體育鍛煉減少，更容易產生幸福肥，不過在生育後女性由於承擔着對子女的撫育任務，營養需求增加，從而改變了膳食結構，再加上做家務等勞動，生活壓力較大，也可能導致女性超重和肥胖。

劇照而對於男性來說，由於伴侶關係緊密，當男性晉升爲父親身份時，男性也會因爲妻子懷孕而導致自身荷爾蒙的變化，男性體內催乳素水平提升，在一定程度上會造成體重增加，對於準父親來說，這也算是一種甜蜜的負擔。

催乳素（Prolactin，簡稱PRL，又叫促乳素或催乳激素）是一種由垂體前葉腺嗜酸細胞分泌的蛋白質激素

幸福肥雖然是因爲生活過於幸福、飲食豐富而引起的，但幸福與肥胖還是有一個限度的。

幸福感和BMI之間存在着一定的關係，隨着BMI的上升個體的主觀幸福感值也在上升，但當BMI到達肥胖或重度肥胖數值後（BMI≥30），個體主觀幸福感值將會下降。

人們的主觀幸福感與肥胖程度息息相關，畢竟沒有人在體重秤上看到不滿意的數字之後還能非常開心。

研究表明，大多數個體都樂意和與自己體重相似的人在一起，在長久的關係中，當伴侶中的一方體重越重，另一方也就越不滿意。所以幸福肥也是有風險的，爲了更長遠的幸福，還是控制體重爲上上策。