戀愛心理：女生暗戀你的4個信號，第4點決定她晚上有什麼“幻想”

你有沒有過這樣的時候：看着你家親愛的，然後突然感覺到強烈的不喜歡，幾乎快到討厭甚至憎惡的程度？

如果是的話，別擔心，有這種感覺的不止你一個人。每個人都會在某些時候討厭自己至愛的人，雖然有些人根本意識不到這一點。

在一系列研究中，美國心理學家薇薇安·扎亞斯和莊田佑一發現了一點：人們對他們的另一半並不是只有愛或只有恨，而是既愛又恨。

研究者讓參加者想着一個他們很喜歡的人，比如戀人或者別的什麼重要的人，反正就是很有好感的那種，然後報告他們對那個人的正面和負面感覺。

不出所料，人們報告的正面感覺很強烈，而負面感覺很輕微。——但這都只是問題的表面！他們對那個人的感覺真的這麼一邊倒嗎？

並不。隨後，研究者測試了人們對那個人的內在感受（他們自己都意識不到的感覺）。

怎麼測試呢？靠測反應速度：他們會在電腦屏幕上看到那個重要的人的名字，緊接着出現一個詞。這個詞既可能是積極正面的（比如幸運，小貓咪），也可能是消極負面的（比如垃圾，癌症）。他們要用最快的速度判斷這些詞是正面還是負面。

可這跟人們對另一半的愛與恨有什麼關係呢？

想着愉快的事情的時候，如果看到一個正面的詞語，我們能更快意識到它是積極的；但如果看到負面的詞語，我們要更久才能意識到它是消極的。如果想着不開心的事情，看到這些詞時的反應就會反過來。這就是人類大腦的工作方式。

反過來，根據人們對詞語的反應，就能窺探他們想着的東西是討喜的還是不討喜的。

跟中性的東西（比如一串無意義的字母BBBB）比起來，想着 “夕陽”或“蜘蛛”的時候做詞性判斷的結果是這樣的：

接下來的事情就有意思了。那個對自己很重要的人討不討喜呢？

結果是這樣的：

不出所料，看到另一半名字加快了人們分類正面詞語的反應速度。

但是！分類負面詞語的反應速度也並沒有被減慢，反而變快了！

雖然嘴上說自己對這些人的感覺很好很正面，但在無意識的程度上，人們對這些人是同時有正面和負面兩種感覺的！

仔細想想，那些跟我們最親近的人，比如伴侶，也的確能使我們產生兩個極端的強烈感覺——有時候想到他們就如沐春風，有時候想起來就噁心。

圖片請勿模仿。如果你們的“討厭”到達家暴的程度請及時求助！|騰訊雲圖庫

這些發現有什麼啓示？

首先，愛與恨都是親密關係的一部分。就算你對另一半有負面的感覺，也不代表你是錯的或者這段感情是錯的，也並不意味着你沒有在愛ta。

人們一談到戀愛關係往往都只關注正面或者負面感覺，把它們割裂對立起來，似乎好感越多，不好的感覺就會越少似的。雖然說某一個瞬間你對ta的愛越多恨越少可能沒什麼毛病，但是這並不能闡釋整個戀愛關係的複雜本質——連解釋其中一天都不能。

我們對另一半的感覺每時每刻都在變，與另一個同樣多面立體複雜的人共享一段生命旅程本來就是這樣的。戀愛關係不需要永遠都是幸福快樂健康的，關鍵是正面對負面經歷的比例要足夠高。

所以，不管你朋友怎麼在朋友圈秀恩愛，你要知道他們也有想把另一半和“垃圾”分到同一類的時候。

動|ReactionGIFs

PS：扎亞斯和莊田的實驗裏還有另一種情境，就是看參加者對他們非常不喜歡卻偏偏對自己生命有重要意義的人——比如前任或分居的父母——的內在感覺。

結果是這樣的：

看見這些人的名字的時候，人們分類負面詞語和正面詞語的的反應都變快了。這表明對那些深惡痛絕的人，人們的感覺也並不是只有恨。——就算我們聲稱恨死了這些人，其實還是有一些好感的（只是我們不會承認罷了）。

人啊，真是複雜的動物。

參考文獻

[1]Gordon， 2017。 Hate Your Partner Some Days？ Research Shows You’re Not Alone。 Psychologytoday。 https：//www.psychologytoday.com/blog/between-you-and-me/201703/hate-your-partner-some-days-research-shows-youre-not-alone

[2]Zayas， V。， & Shoda， Y。 （2015）。 Love you？ Hate you？ Maybe it’s both： Evidence that significant others trigger bivalent-priming。 Social Psychological and Personality Science， 6（1）， 56-64。

本文轉自果殼