精緻的女孩子一定要做的20件事，

養成完美優秀的自己從今天開始，

自己足夠優秀才能遇見美好的他。

1 要經常性的收腹，這樣能減掉你的小肚子，更重要的是還會長高。

2 經常捏山根，鼻子會變高變挺。

3 養成每天泡腳的習慣。

4 工作學習累了，盯着手機久了，可以做做眼保健操，這樣可以促進眼部血液循環，減少眼袋和黑眼圈。

5 早餐一定要喫，不要爲了減肥就不喫早餐，其實，不喫早餐更容易胖。

6 多喫維生素C，真的能變白。西紅柿、菜花、苦瓜，柑橘、柚子、蘋果、葡萄、獼猴桃都是富含維生素C的蔬菜水果。

7 每天一分鐘伸脖子抬頭，雙下巴會慢慢消失。

8 每天一顆紅棗，女孩子一定要多補血，才能面色紅潤。

9 脖子酸的話，仰頭想象畫出“糞”字。

10 洗完頭用橄欖油擦髮尾，然後用毛巾包起來吹頭髮，減少頭髮分叉。

11 紅棗銀耳糖水、紅豆薏米水，可以祛溼氣、消水腫。

12 每天堅持一個蘋果，一杯酸奶，一杯蜂蜜水。

13 室外曬太陽，室內用電腦，不管怎樣，一定要塗隔離，不然臉容易暗黃，還會長痘痘。

14 買一個貴一點、顏值高的杯子喝水，女生一定要多喝水。

15 洗完澡立馬擦身體乳，因爲洗完澡的3分鐘內是肌膚最好鎖水的時候，只有在肌膚水分還沒有完全乾的時候，擦上身體乳，牢牢鎖住身體裏的水分，這才能起到更好的補水保溼的效果。

16 冷藏後的眼霜更好用，對於熬夜黨的眼部浮腫、黑眼圈效果更好。

17 用好點的木梳每天梳頭300至400下，促進血液循環的同時讓頭髮變黑變亮。

18 要認真刷牙，不要因爲趕時間敷衍了事，否則牙齒壞了想嚐盡酸甜苦辣都難，費錢又費事。

19 小腿長肌肉的妹子有時間就揉揉小腿，可以放鬆腿部肌肉，瘦小腿。

20 洗澡的時候，用毛巾擦些香皂或者沐浴乳到耳朵裏洗輪廓，久了耳朵會很亮白很好看。

簡單的事情容易做，但是很難堅持，但是堅持下來你會發現，自己真的越來越美，越來越年輕。