這樣陪兩個月嬰兒玩耍,不僅促進大腦和身體發育,還拉近親子關係這樣陪兩個月嬰兒玩耍有助發育
原標題:這樣陪兩個月嬰兒玩耍,不僅促進大腦和身體發育,還拉近親子關係
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逛論壇看到一位寶媽曬自己和兩個月寶寶玩耍、鍛鍊的照片,很是羨慕,評論區的寶媽們也都酸成了“檸檬精”,紛紛提問是怎麼養的。
是的,想和孩子進行早教互動,但寶寶太小,又不知該怎麼做合適,是所有媽媽心中的困惑。
事實上,每個年齡階段的小寶寶都有適合自己的親子游戲,因此媽媽必須對此有一定了解。
要知道,寶寶小,每天大部分時間不是喝奶就是睡覺,如果能在這段身心發育的重要時間多用心關懷,不僅能促進大腦和身體發育,還能拉近親子關係。
健康寶寶兩個月的發育標準:
一.身體生長指標
寶寶剛出生的兩個月內生長最快,平均每週體重增長180-200克,身高每月增長3-3.5釐米。
滿兩個月的嬰兒,體重幾乎爲剛出生時的兩倍,若母親的奶水足營養好,生長速度可能還要更快一些。
此時需要小心預防肥胖症,避免過度餵養,哺乳期的母親要減少脂肪的攝入,注意營養均衡。
二. 視覺發育指標
當寶寶滿兩個月時,他的目光已經可以固定、集中在某處了。
雙眼的焦距能根據物體遠近自行調節,對活動或顏色豔麗的物體,目光更爲集中,對周圍景物也能清晰辨認,可謂是里程碑式的成長。
三. 聽覺發育指標
這個階段的寶寶對周圍的聲音敏感性增強,喜歡聽人說話,也喜歡好聽的聲音。
不僅如此,他還能能分辨出常照顧自己的人及父母的聲音,因此很多寶媽會發現此時的寶寶開始有些黏人了。
四. 味覺發育指標
寶寶的味覺很敏感,能分辨出母乳及配方奶粉的區別,會拒絕食用不常喝的奶。家長不要餵給他們糖水,否則會養成嗜甜的口味,寶寶日後不喜歡喝無味的白水。
五.情緒發育指標
寶寶會笑了,能明確表示自己是否開心,會手舞足蹈併發出“咯咯”的笑聲。
六.動作發育指標
寶寶的大動作此時還沒有學會,但已經可以自己抬頭了,喜歡抓握大人的手指或是小玩具,清醒時可以讓他多俯趴着玩,爲三個月的翻身做準備。
七. 語言發育指標
兩個月的寶寶還不會說話,但能發出單音節的“啊、呀”等語氣詞,發脾氣時還會大聲哭。
八.睡眠情況指標
與剛滿月時相比,寶寶的睡眠要少一些了,總睡眠時間通常在18小時左右,每天白天會睡三、四個小短覺。
建議每次不超過兩小時,這樣寶寶晚上的睡眠時間全加起來,纔可以睡足10-12小時。
這樣陪兩個月嬰兒玩耍有助發育
以下這幾個小遊戲不僅能增加寶寶的安全感,對大腦發育也很有好處。
1、嬰兒操
雖然這時的寶寶大部分時間仍會在睡眠中度過,但與之前相比清醒的時間更多了。
因此,白天寶寶精神很好的時候,家長可以帶他做被動操,鍛鍊他的胸、肩關節、肘關節以及韌帶的功能發育。
整個做操的過程會令寶寶感到愉快,有父母的陪伴,他也會感到更安全。
伸屈運動:將寶寶平躺放在牀上,先把他的雙臂交叉伸屈2-3次,之後雙腿交叉,伸屈也是2-3次。每次彎曲都要儘量靠近身體,伸直時也要儘量拉直,以此鍛鍊肩及腿部肌肉。
俯臥運動:讓寶寶向下俯臥在牀上,雙手伸向前方不要壓住,家長則來到前面用玩偶引逗寶寶抬頭。
這個俯臥運動對寶寶腹部、背部的肌肉鍛鍊十分有效,還有利於增加肺活量,促進血液循環。
2、多和寶寶說話
小寶寶雖然聽不懂你在說什麼,但他會用自己的方式回應家長。
爸爸媽媽們多陪寶寶說說話,讓他看着你說話時的口型,以學習發音,並儲備詞彙。還可以引逗寶寶隨你一起發聲,爲早日學會說話提前做好準備工作。
3、玩玩具
適合兩月齡寶寶的玩具,要具有安全、易抓握、顏色豔麗、能發出聲響的特點,有利於鍛手部的靈活性,及視覺、聽覺和大腦的思維能力。
可在寶寶的嬰兒牀上,掛幾個顏色鮮豔又能發出聲音的小玩具,比如鈴鐺等,引導寶寶用手或腳去夠,使其發出聲音。
這是爲了鍛鍊寶寶的手眼協調能力,讓身體爲大動作發展而做準備。
或者直接用顏色好看、響聲清脆的玩具引導寶寶笑、看、思考等,雖然寶寶還不會抓握,也不能理解家長複雜的言語,但玩的時候會漸漸學習,在日復一日的玩耍中鍛鍊動作發育及各種能力。
寶寶的生長過程中離不開爸爸媽媽的陪伴,無論工作多忙都要抽出時間陪寶寶玩耍,寶寶越小越要如此。