肾结石，也就是肾脏里长了“石头”，是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、ju集，zui终形成结石。

肾结石明显的症状：疼痛、血尿。除此之外，还伴随恶心、呕吐、烦躁不安。

肾结石怎么引起的

肾结石是因为尿中形成结石晶体的盐类呈饱和状态，晶体析出沉积形成结石。引起结石的因素很多，如下1.饮食及环境因素：饮食中动物蛋白、精制糖增多、纤维素减少、高温环境及活动减少。2.尿液因素：形成结石的物质排出过多(长期卧床、甲状旁腺功能亢进、痛风等)、尿液PH值改变、尿量减少、尿中yi制晶体形成的物质减少。3.尿路存在梗阻，尿液滞留。4.尿路gan染等。

肾结石多发于青壮年男性，双侧无明显差异。肾结石的症状包括：

1、多数单纯的肾结石患者可无症状；

2、合并有尿路感染的患者，可出现明显的腰痛、发热，还可出现尿频、尿急等症状；

3、结石移位到输尿管可引起急性的肾绞痛，疼痛常难以ren受，少部分患者也可没有明显的疼痛感，仅出现轻度或肉眼无法识别的血尿。

如何预防结石复发？

尿石病是一种“富贵病”，其中有四类结石与“吃”有关。对于不同成分的结石，可以采用以下不同的防治措施：

1）草酸钙结石：忌食菠菜、欧芹、芦笋、草莓、李子、浓茶、巧克 力以及各种干果（核桃、栗子、花生等，质地越硬，含草酸越多）。患者如无高钙尿症，一般不必忌牛奶和豆类等含钙食物

2）lin酸钙结石：不宜饮用碱性饮料，例如各种可乐等。

3）尿酸结石：忌食动物内脏和酒类；限食肉、鱼、虾类，每日不超过100克；少食蘑菇、豆类。蛋、奶中的嘌呤含量很低，可以食用，以补充人体所需的蛋白质。

4）lin酸铵镁结石：即感染石，注意个人卫生，防止尿路gan染。

5）胱氨酸结石：复发率高，应严格限食肉、蛋、花生和豆类食品。应以大米为主食，多食蔬菜、水果。遵医终生采用药物治疗。

此外，所有患者还应：

① 大量饮水，保证每日尿量2000毫升以上；

② 每日限用食盐5克以下，忌食味精；

③ 常食柑桔类水果，有利于增加尿中枸橼酸（结石yi制因子）的含量。

④ 适度运动，选择有效的ti位排石。