衰老是一個不可避免的生理進程，所有人都會變老。譬如雙鬢上越來越多的白髮、日益佝僂的身軀以及脫落的牙齒等，無一不在提示，你已經開始變老。

但不少男性朋友在平時生活中比較粗心，對自己的身體變化情況也不瞭解，故而常常可能會忽略掉這些衰老的症狀，但這是不好的。

在衰老來臨的時候，如果不及時採取保養措施，不僅會加速衰老的進程，甚至還有可能會導致早衰，故而瞭解一些衰老時候的身體變化，並及時採取保養措施就顯得極爲有必要。那麼你知道男性開始衰老的時候身體部位會有什麼變化嗎？

專家表示：男人開始衰老，身體4處“尺寸”變化明顯。若發現一處，也要儘快保養！

1、肚子變大

隨着年紀的增加，人體新陳代謝能力會逐漸減弱，如果這個時候還沒有及時調整飲食和運動的話，就有可能使得攝入體內的能量無法被及時代謝掉，導致體內多餘的能量就會轉化爲脂肪囤積在體內。

而腰腹部相對於身體其他部位更容易囤積脂肪，這樣一來隨着年紀的增加就容易出現腰圍增加，肚子變大的情況。

如果到了一定年紀，你的肚子越來越大，身形也開始逐漸臃腫，那麼這可能是身體在提醒你，該及時調整飲食和運動了。

2、前列腺增大

前列腺又被稱爲男人的“生命腺”，和男性多項生理功能有着密切的關係，但同時男性的前列腺又很脆弱，尤其是上了年紀之後，前列腺很容易出現病變，比如前列腺增生、前列腺肥大等。

由於前列腺和男性的勃起以及排尿有一定的關係，故而前列腺出現問題，就有可能影響到正常勃起和排尿。

如果你時常感覺勃起困難，並且排尿的時候經常還會有尿頻、尿急、尿不盡、甚至尿痛等排尿不適情況出現的話，很有可能是身體在提醒你，你已經開始衰老了，需要立即保養起來。

3、肝臟變大或者變小

肝臟是人體重要的代謝器官，和機體多種代謝功能密切相關，但隨着年紀的增加，肝臟功能也會隨之下降。

肝臟功能下降， 各種肝病也就容易找上門來，導致肝臟大小發生變化。

比如在患上脂肪肝的時候，肝臟體積就有可能會突然變大；在患上肝硬化的時候，肝臟體積就有可能會突然變小。

故而如果有肝臟突然變大或者變小的情況，一定要引起高度重視，及時到醫院做個檢查，必要時候接受相關治療。

此外，各種肝臟找上門的同時，也有可能是身體在提醒你，該注意保養了。

有一些男性朋友平時喜歡抽菸喝酒，而菸草中的一些成分和酒精對肝臟刺激性比較大，如果長期煙不離手、酒不離口的話就有可能導致肝臟出現問題。

故而大家在平時一定要少抽菸、少喝酒，要是能直接戒掉的話會更好。

4、牙縫變大

衰老是方方面面的，就連牙齒也不例外。隨着年紀的增加，牙齒也會發生退化，慢慢地出現鬆動、脫落的現象。

牙齒鬆動，牙縫也就會慢慢地變大了。如果你的牙縫越來越大，喫東西的時候經常塞牙或者直接可以明顯地看到牙縫，這是身體在身體在提醒你，該注意保養了。

總的來說，衰老並不是一蹴而就的，而是一個長期的、緩慢變化的過程。在男人衰老的時候，身體會釋放出很多信號！

如果大家在平時生活中認真觀察，發現衰老的時候及時保養起來，還是可以在很多程度上延緩衰老的進程，讓自己的身體保持在充滿活力的狀態。