冬季是心腦血管疾病的高發季。據統計，全世界每年死於心腦血管疾病的人數高達1500萬人，居各種死因首位，是威脅人類健康的頭號殺手！而導致心腦血管疾病的主要病因，就是我們俗稱的“三高”，也就是高血壓、高血糖、高血脂。

世界衛生組織曾經明確提出，防治心腦血管病的第一道防線就是減少“三高”和控制“三高”。

那麼，如何纔能有效地管理好我們的血糖、血脂和血壓？中醫有什麼辦法可以逆轉“三高”，避免心腦血管疾病的發生？萬一遇到不幸，我們又該如何精準地治療？

高血壓、高血糖、高血脂的發生與我們的生活作息、飲食習慣息息相關，很多人不是單種病，是兩種、三種病並存，並且相互影響，不斷加重，影響血管健康。高血壓容易使動脈血管過早地硬化，很多高血壓患者會伴有脂質代謝異常，血中膽固醇、甘油三酯含量高，容易形成高血脂；而血脂異常患者易導致動脈粥樣硬化，從而引發冠心病等，反過來影響血壓，導致高血壓症狀；高血脂還會降低胰島素的敏感性，引起胰島素抵抗，從而導致血糖的升高；糖尿病患者糖代謝紊亂，又可以導致血脂代謝的紊亂，引發高血脂。

長期的高血糖、高血壓、高血脂會導致血管內皮損害，並且產生病理產物粘附堆積在血管內壁，進而血液粘度增加，血液流速降低，使動脈血管硬化，形成斑塊，血管變狹窄、堵塞，最終引發心梗、腦梗等各類心腦血管疾病。

要想減少或有效遏制心腦血管疾病的發病率、死亡率，控制“三高”也是關鍵，中醫有什麼辦法可以幫助我們降三高，遠離心腦血管疾病嗎？

在很多人的印象中，心腦血管疾病都是由於血瘀所導致的，其實這種認識並不準確。在中醫看來，引發血管危機的不僅僅是血瘀還有痰溼，它們倆如孿生姐妹一樣如影隨形，常常誘發心腦血管堵塞等危重症。

多數人往往先有痰溼，後有血瘀，但當痰溼和血瘀共存時，就會阻滯脈絡，導致動脈硬化，從而形成了血管斑塊。

根據臨牀觀察發現，痰溼和血瘀同時出現的比例很高的，尤其是在三高人羣以及動脈粥樣硬化的人羣當中，這二者結伴出現的比例甚至會高達90%。

如果不及時祛除體內的痰溼和血瘀，即使血管沒有堵塞嚴重，依然會有心梗、腦梗的危險！

您可以通過下面四個問題，自測一下自己體內是否既有痰溼血瘀共存的情況。

是否有頭痛、頭懵的症狀？

是否經常忘事？

是否舌頭厚膩、頭髮髮油、身上汗味很重、臉上長斑，有高血壓、高血脂、糖尿病？

是否發生說話舌頭僵、喝水老打嗆、靈巧度下降？

如果這四個問題裏，你佔了大多數，就說明體內有痰溼和血瘀兩種致病因素，一定要提高警惕了！

動脈硬化、血管斑塊就像安裝在人體內的一顆不定時炸彈，情況嚴重時，隨時都可能危及生命，中醫有什麼方法可以解決動脈硬化，消除斑塊呢？

“淨血”療法不僅可以祛除血管斑塊，改善血管狹窄，還能降三高、調體質，改善斑塊形成的環境，起到防止復發的作用，讓患者遠離心腦血管危機！