爲什麼都是懷孕，有的媽媽孕吐劇烈，有的卻沒啥反應？

在影視作品之中，男性與女性結婚之後，只要女性在早上出現嘔吐的症狀，那麼女性就一定懷孕了。在日常生活中，孕吐也是孕媽的標誌之一，不過有的孕媽在生活中孕吐反應比較強烈，有的孕媽卻幾乎沒有反應，這是爲什麼呢？

根據研究發現，孕期有孕吐現象的媽媽佔了百分之五十；輕微惡性，但沒有孕吐反應的孕媽佔百分之三十。孕媽孕吐反應出現的時間一般是在懷孕早期，在確定懷孕之前，女性都會使用驗孕棒來判斷自己是否懷孕，在驗孕棒上會出現兩條紅線，很多女性只知道這是懷孕的信號，其實這個兩條槓指的是人絨毛膜促性腺激素，英文縮寫是HCG。

在懷孕之前，女性體內不存在這種激素，在懷孕之後纔會出現這種激素，在孕早期HCG水平會提高，因此孕媽在孕早期的孕吐反應比較嚴重。隨着懷孕的時間推移，HCG水平會逐漸降低，因此在孕中期與孕晚期的孕媽孕吐反應會逐漸消失。

根據研究發現，體質比較差的孕媽更容易出現孕吐反應，有一些體質不錯的孕媽也會出現強烈的孕吐反應是因爲體內缺乏維生素B。在生活中，頻繁暈車，暈船，暈機的人體內也正是由於缺乏維生素B。

孕吐反應是孕媽懷孕期間的正常反應，很多媽媽擔心強烈孕吐的振動會傷害到胎兒，而且喫下去的食物全部都吐了出來，胎兒的營養會供給不足。其實孕媽無需擔心，在懷孕早期，胎兒對於營養的需求不是很高，每天正常飲食，就能夠保持胎兒孕早期的健康。如果孕吐反應過於強烈，出現脫水等等症狀的時候就要注意，應該及時去醫院就診。

當然，很多孕媽對於孕吐也也是難以忍受的，想要通過服用一些特效藥物來解決孕吐，不過目前並沒有根除孕吐現象的特效藥，即使去醫院，醫生也只會開一些富含維生素B的藥物，只能緩解孕吐現象。還有的孕媽爲了緩解孕吐反應，會選擇不喫飯，如果腸胃一直處於飢餓狀態的話，會分泌胃酸，會加重孕吐現象，即使腸胃中沒有食物，乾嘔反應也難以停止，還會傷害到自己與胎兒的身體健康。

在生活中孕媽應該採取哪些合適的方式來緩解孕吐呢？

1、養成良好的作息習慣

在懷孕期間，孕媽的睡眠質量會下降，在睡眠的時候會由於身體的種種不方便而睡不着，如果晚上睡眠不充足的話，醒來後孕媽的孕吐反應會更加強烈，因此在孕媽需要保證自己充足的睡眠時間，晚上睡眠時間短的話，在午間也多休息。

2、多運動

雖然孕媽在孕期身體很不方便，不過也要注意多加運動，運動能夠緩解身體的緊張從而緩解孕吐。如果不運動的話，自身的抵抗力會降低，很容易患病。

因此，爲了自己與胎兒的健康，在孕期孕媽也要注意運動，不過也要注意不要進行哪些劇烈的運動，這會導致孕媽過於勞累，出現早產的情況，還會導致羊水破裂，出現流產的情況。孕媽需要做一些力所能及的運動，比如戶外散散步，在家中練練瑜伽等等。