俗話說得好：牙疼不是病，疼起來真要命。

相信有過牙疼經歷的你一定還記憶猶新，那種疼教人刻骨銘心。

那麼，我們真的只能等到牙疼得不行了再去醫院嗎？

答案是否定的！

其實，我們是可以提早避免和預防的，牙痛的“前奏”千萬不能忽視。

1、淺齲。

當你看到牙齒表面的小黑洞且沒有任何不適感時，這往往是淺齲的表現。

淺齲通常僅累及牙釉質，故大多數患者沒有任何疼痛和不適感，或僅表現爲偶爾的敏感，故最容易被大家忽視。

這時候的治療也是最容易的，往往只需到正規的口腔醫院進行充填治療，也就是俗稱的“補牙”即可。

因爲發現早，一般治療的時間和費用相對而言也是最少的。

2、中齲和深齲。

而當你感覺喫冷的或熱的食物有痠軟甚至是疼痛的感覺，抑或是喫甜食有痠痛或不適感時，這時候要當心了，牙齒的齲壞程度已經到達牙本質淺層或是深層了，離內部的牙神經組織可謂只有一步之遙。

這時候得儘快到醫院就診，牙醫會經過一系列檢查給出相應的治療方案，一般是直接補牙。

當然如果治療過程中神經一旦有暴露，還是需要根管治療的，但相對而言，不會引起劇烈的疼痛感。

3、隱裂。

隱裂也是牙疼的一大隱形殺手。

牙隱裂的出現，就是牙齒表面的一條條隱形的裂紋，它像一顆顆定時炸彈埋在你的口腔內。

當裂紋很淺的時候，你不會有什麼症狀；一旦裂紋加深，至牙本質層，我們就可能感受到冷熱不適或者咬硬物疼痛等症狀，這時候一定要及時到醫院就診，根據醫生的建議進行相應的處理。

否則，一旦深入到最內側的神經組織，那種疼痛就真的無法忍受了，甚至是連牙齒都無法保留。

預防齲病，一刻都不能懈怠

1、早晚刷牙、飯後漱口：使用正確的方法清除牙齒表面的致齲菌是非常有必要的。

每天早晚刷牙，飯後漱口即可以有效地控制致齲菌的增長和細菌微生物在牙齒表面的粘附。

另外45°角刷牙齦根部也很重要，清除牙菌斑容易藏匿的死角！

2、提高口腔保健意識：從小注意各種營養的均衡，讓牙齒健康生長是非常重要的。

對於已經萌出的牙齒，可通過局部用氟和窩溝封閉來預防齲齒。

不過，窩溝封閉對於青少年更爲有效，如果是成年人，還需諮詢牙醫，看是否有必要做窩溝封閉。

3、限制含糖飲食的攝入：不要以爲不喫糖就可以了，很多零食、飲料，甚至餅乾、蛋糕裏都有大量糖分，一定要降低這些食物的進食頻率。

進食後趕緊清潔口腔，漱漱口、刷刷牙，或嚼無糖口香糖，都可以在一定程度上減少糖分對牙齒的不利影響。

4、定期接受口腔檢查：可以從專業的醫生那裏得到更多的指導。

如果有些隱匿的沒有症狀的齲病，也可以早期發現、早期充填治療，將疾病扼殺在搖籃。

綜上所述，日常的正確保養+口腔的定期檢查，纔是避免牙疼兩行淚的有效方法！而且定期檢查一定要去正規的口腔醫療機構哦~

（編輯Rainbow。圖片來源網絡，侵刪）

湖南醫聊特約作者：長沙市口腔醫院 張碧楚

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