你的細胞會這麼黑暗嗎？

來源：biokiwi

想象一下，你身體裏的細胞們如果全部變成“打工人”會是什麼樣？

會是這樣子一派祥和的工作氛圍嗎？

實際上，天天熬夜、飲食不均衡、喝酒抽菸、經常加班、鴨梨山大的你，身體裏的“打工人”可能都在黑企（black）上班：

沒錯，這就是最近熱播的動畫《工作細胞black》裏的場景，不知道你中招了多少呢？

抽菸，死的可不止是紅細胞

動畫第一集就提到了，身體主人戒菸十年後，重新吸菸導致的一系列連鎖反應：紅細胞發生一氧化碳中毒紛紛死亡。

紅細胞死亡的關鍵就在於血紅蛋白。血紅蛋白是運輸氧氣最重要的物質：組成血紅蛋白的四個亞基結構都可以結合氧分子，而一旦一個氧分子結合上去，第二、三、四個氧分子就會以更快的速度結合上去，使得氧能最快地被運輸。

一氧化碳也同樣可以結合上去，結合的能力還要比氧氣強210倍，所以一旦身體中出現一氧化碳，紅細胞就無法攜帶氧氣，也就失去作用了。

但是隻要用比一氧化碳結合更強的物質再替換掉，這些紅細胞也是可以被拯救的。所以對於一氧化碳中毒患者，往往會注射與血紅蛋白結合更牢固的亞甲基藍，來替換掉一氧化碳。而亞甲基藍本身在進入人體半小時後，就可以隨着尿液排出體外。

可是，吸菸不僅僅只是吸入一氧化碳，受到傷害的也不僅僅是紅細胞。根據不完全統計，吸菸帶入身體的有害致癌物達到70多種，越來越多的文獻研究也揭示了，吸菸與各種各樣疾病之間的聯繫，包括心血管、消化道、生殖系統等全身各處器官的疾病。

其中尤以癌症相關的研究爲重，現已有充分的科學依據表明，吸菸可以導致口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、腎臟、膀胱癌等多種惡性腫瘤，且吸菸量越大、吸菸年限越長，這些癌症的發病風險越高。

國家癌症中心在《柳葉刀》子刊上發表的研究指出，2014年因癌症逝去的患者中，有45.2%的死亡可以歸於23種可控危險因素，其中吸菸佔比最高。此前一項面向超過50萬名中國人羣開展的慢性病前瞻性研究也發現，男性吸菸者患癌風險是不吸菸者的2.51倍，而女性則是2.28倍。

顯而易見，吸菸造成最直接、最嚴重影響的器官便是包括肺部在內的呼吸道。中國較高的吸菸率也使患癌分佈情況特殊，首位便是肺癌，佔因癌症死亡總數的27.3%。

這些駭人數據背後的因果關係也在不斷被闡明。上世紀的多項流行病學研究都得出類似的結論：吸菸會導致肺癌並增加其死亡風險。近些年的科學工作者則發現了吸菸對肺部細胞基因突變程度的影響，更多的突變增加了患上癌症的風險。

除此之外，吸菸更可怕的地方在於其容易上癮、難以戒掉的特點：動畫中的身體就是已經戒菸十年了，卻又重新抽菸。而這其中的關鍵，就是尼古丁。

衆所周知，尼古丁有害健康。

但尼古丁更加可怖的，是會讓吸菸者形成依賴，而這樣的依賴實際上是一種慢性成癮性疾病。吸菸者享受尼古丁對神經系統帶來的刺激、多巴胺分泌給予的快感，這樣的反饋讓吸菸者欲罷不能。可與此同時，大腦中灰白質部分會逐漸萎縮，甚至影響到人的神經或認知。

所以看似殘酷的動畫，其實也只是給我們揭示了其中的冰山一角。

喝酒，比你想象的更傷身體

動畫到了第二集，危機似乎也來得更猛烈了一些：身體主人開始酗酒了，身體到處充斥着“酒精噴霧”：

而解酒的好去處，則是去肝細胞那喝兩杯：

但是過量的飲酒，也會使酒精代謝不完全，對肝臟造成傷害：

而除了直接對肝臟的損傷之外，喝酒對人的傷害還有很多：

最直接的表現就是干擾大腦的運轉，人會意識不清，這又會進一步傷害到身邊其他人：一項澳大利亞的問卷調查顯示，70%的人曾經被喝醉的陌生人恐嚇、欺侮、虐待，而年輕人受到的影響也更嚴重；
長期的飲酒會損傷心臟，導致心肌病、心律不齊、中風、高血壓等症狀；
酒精還會導致胰腺產生有毒物質，進而引發胰腺炎，影響食物的消化；
酒精也是癌症的重要誘因之一，包括口腔癌、咽喉癌、食道癌、肝癌、乳腺癌、腸癌等多種部位的惡性腫瘤，都和酒精有着或多或少的關聯性……