1、北京卫视养生堂名医名方大荟萃（治疗尿蛋白方)

每天一两花生仁（红皮），用水煮烂，每天早晨空腹当早餐吃，约40天就好了（一般肾炎。糖尿病出现的尿蛋白都可治。

2、北京卫视养生堂名医名方大荟萃（十滴水滴肚脐，寒热两邪通吃)

十滴水滴肚脐，寒热两邪通吃 :把十滴水滴在肚脐里，外面用医用纱布和医用胶布封盖，12个小时以后取下。肠胃容易受寒 ，呕吐或腹泻。

既能祛寒，又能祛火，一滴入脐，正好对付暑天之火和食物之寒，寒热两邪通吃，治疗夏天出现的肠胃问题，效果特别好

3、北京卫视养生堂名医名方大荟萃（治疗高血压)

治疗高血压：吴茱萸、川芎各等份，碎成细末，先用75%酒精棉球消毒肚脐，将药粉5～10克放入肚脐中，外以麝香壮骨膏固封。3天换药1次，1月为1疗程

4、北京卫视养生堂名医名方大荟萃（飞蚊症)

保护眼睛的方法，用于飞蚊症。100克霜桑叶，100克生黑芝麻，加蜜揉在一起，早晚各10克盐汤送服。。（养生堂2011，11）

5、北京卫视养生堂名医名方大荟萃（眩晕)

眩晕：藿香正气片4片，+盐酸培它定2片一起服半小时即好。

6、北京卫视养生堂名医名方大荟萃（逍遥丸)

逍遥丸：只要是有肝郁、脾虚、血虚这三个问题的人，其实都可以用，无论男女。研究表明，对于乳腺增生这样的疾病，加味逍遥丸也有治疗和调理的作用。

7、治疗胃溃疡：海螵硝4克，一点血4克，水田七4克。带须根大葱，用法：碎粉用黄酒调匀，温热后贴于肚脐，用胶布固定，贴 3-4小时，每日2次。（万家灯火瑶医教授）

8、失眠：千年陈樟3克，沉香3克，首乌5克，朱砂3克，莲子打成粉或打成泥，黄酒调匀，带须根大葱，温热后贴于肚脐，用胶布固定（万家灯火 瑶医教授）

9、便秘：喝一小碗自配饮料：把开水倒在小碗里待温时加（1小瓷勺蜂蜜，1小瓷勺陈醋）搅拌均匀，坚持每天早6-7点间喝，非常好。（中华医药）

生白术调水喝能治老便秘

便秘。不少人给我推荐保健品，我均未用，而是采用了自己在网上查到的一个单方--生白术散，效果不错。

具体用法：生白术500克，粉碎(越细越便于吸收)，开始每日3次，每次10克(约1小平勺)，可加少许白糖(也可不加)，用温开水调为糊状即可服用。我连服用一周，大便日见通畅。此后改为一日两次，每次10克，以巩固疗效。服用近两个月，未出现副作用。

点评：白术属于菊科，为多年生草本植物，主要分布于四川、云南、贵州等山区湿地，临床以根茎入药，具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎等功效。生白术长于燥湿利水，炒白术健脾益气作用强一些，常用于脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸、水肿、自汗、胎动不安等证。参苓白术散、归脾汤等名方中都用到了白术，用于脾虚泄泻等。这位读者提供的验方是用生白术治疗便秘。

在临床上，很多医生发现，重用生白术(30克以上)可以起到通便的作用，对老年便秘尤为合适。因此，这位读者提供的验方是非常有道理的。研究表明，白术水煎液对家兔离体肠管活动有双向调节作用，在正常情况下有一定兴奋作用，当肠管受乙酰胆碱作用而处于兴奋状态时，白术呈抑制作用;当肠管受肾上腺素作用处于抑制状态时，白术又呈兴奋作用，能使肠管活动恢复。根据临床实践，对于脾虚便溏要用炒白术，老年便秘则用生白术。

老年便秘多由于脾肾虚弱、胃肠蠕动减慢，生白术既有健脾益气的功能，又能调理中焦气机，促进胃肠蠕动，标本兼治，既能通便，又能补脾。本验方用生白术500克，粉碎后加入小量白糖，用温水调为糊状，每天30克，大概能用两周多，需要冷藏保存。如果保存条件有限，建议每次调一周的白术糊，即放200~250克生白术，随用随做，以防变质。

10、栀子粉外敷治崴脚效果佳

入冬，老人穿着厚重笨拙，活动时若不小心，很容易导致下肢脚踝的扭挫伤， 俗称“崴脚”，表现为局部疼痛难忍，不敢走动。用生栀子粉外敷可有效缓解症状。

具体方法为：

取50克生栀子打碎成粉末状，再将白酒与蛋清按1：1的比例 配好，放入栀子粉中搅拌成浆糊状，敷于肿痛处，敷药厚度约5毫米，边缘超过肿痛范围1厘米，之后用纱布包扎固定。

同 时适当抬高患肢，局部尽量制动休息。每12小时换药1次，一般治疗1次后，疼痛肿胀明显缓解，2～3天肿胀消退。

栀子具有消肿止痛、化瘀活络，抗炎、抗渗出之功效，起效快，对治疗各种跌打损伤、急性挫扭伤后引起的局部肿痛，效果明显。

注意，用该方外敷后，局部皮肤可能会出现青紫色，系药物染色所 致，属正常现象，几天后可自行消失。患处破溃时不宜使用。

11、内服外敷合欢皮，骨折肿痛消得快！

骨折、跌打损伤引起的肿痛、瘀血不消（没有开放性伤口）

偏方：①合欢皮20克、骨碎补15克、桃仁8克、红花5克。三碗水煎成一剂，每天分3次服用。

偏方：②合欢皮50克、栀子10克、骨碎补30克。将药物捣烂成泥状，加医用酒精调匀，外敷于骨折肿痛处，每天换药1次。

我们总是在武侠小说看到这样的情节，全身筋骨折断的病人涂上“黑玉断续膏”，断肢就会再生，重新获得行走活动的能力。这膏药当然是作家杜撰出来的，要是真的存在，那真能造福太多人了。现实中虽然没有这么神奇的药物，但对大部分的骨折，现代医学和中医骨伤科的治愈率都是很高的。

一年前，我就曾以中医骨伤验方“合欢皮消肿方”治愈一位病人的骨折。这位病人是一名装修工，在工作的时候，不慎从折叠梯子上摔下，右脚先着地，当即出现右脚跟剧痛、右脚肿胀、膝关节活动受限的情况。他被工友送到医院，经X光片检查，医生发现他右侧胫骨外踝骨折，就帮他用夹板固定，并嘱咐他至少要休息3个月。但这位病人一来想快点恢复工作，二来右脚肿胀，不能活动，也给他生活上带来很多不便，就把他的想法告诉了我，希望我能使他快些消肿，恢复劳动能力。

我仔细检查了病人的伤口，结合他的病历，给出的治疗方案以消肿、消炎、活血祛瘀为主，采用中医骨伤验方，以合欢皮、桃仁、骨碎补、红花4味中药为内服方，每天一剂。外用方也用合欢皮，再加栀子、骨碎补，将这三味药捣烂后，以医用酒精调匀，外敷于骨折肿痛处，一天换一次药。病人对此有点疑惑，他想知道合欢皮有什么作用。

我耐心地解释给他听，内服方以合欢皮、桃仁、红花、骨碎补合用，具有活血化瘀、强筋壮骨、清心宁神的作用；外用方以合欢皮、骨碎补、栀子合用，具有消肿止痛、清热解毒、修复创伤的作用。两个方都以合欢皮为主，虽然它没有三七、红花这些骨伤科药物那么常用，但其除了具有良好的活血、消肿功效外，还具有清心宁神、除烦、解郁的作用。《神农本草经》就记载其“主安五脏和心志，令人欢乐忘忧”，《本草纲目》记载其能“和血，消肿，止痛”。

病人因为脚部肿痛而无法工作，焦虑、抑郁的情绪很明显，这其实也会影响疾病的康复。中医理论认为，情志郁结能导致气机失调、瘀血阻滞，从而使伤口的瘀血肿胀迟迟不消。临床心理学也证明，通过对外伤病人进行积极的心理干预，使其消除焦虑、紧张、抑郁、愤怒等负面情绪，能使病人康复的效果优于没有进行心理干预的病人。借着这番解释，我也顺势劝导病人，对自己的病要有信心，不要总是担心工作的事，钱是挣不完的，先把病治好了，让家里人放心，比什么都强。

听完我的解释，病人表示会按照我开的方子去服药的。一周后复诊，病人骨折处的肿胀已基本消除，我让他继续按原方用药，一个月后他再来复诊时已经可以不用拐杖自行行走了。“

合欢皮消肿方”也同样适用于一般的跌打损伤造成的瘀血、肿痛，我在临床上应用曾屡屡获得成功。此方最巧妙的地方就是考虑到了情志对病情的影响，在治外伤的同时，不忘调理情志，使病人的心理变得积极乐观，这在不知不觉中就帮助了外伤的康复