春節是中國最重要的傳統節日。回家過年也是每個中國人心中抹不去的情節，但是今年的春節與往年不同。

當春節遇到疫情家是最小國，國是千萬家，有的人可能“就地過年”，有的人可以在擔心過年回家安不安全？

如果回家過年我們該如何做好個人防護？

第一，合理的安排出行

家是最小國，國是千萬家，有國纔有家，非必要不出行，減少人員流動，這是我們能爲社會作出最大的貢獻。

如必須出行需提前瞭解目的地疫情形勢，不前往中高風險地區，最好是錯峯出行。

此外建議一些老年人，孕婦，小孩患有慢性疾病的人，免疫力低的人等最好不要出行。

第二，最好是乘坐私家車返鄉

做私家車回家這樣減少了與他人接觸的機會，私家車也更安全。

私家車也要做好消毒和通風，車內的人員也要做好個人的防護。

車門把手、方向盤、車窗、擋風玻璃、座椅等都要進行消毒。

第三，佩戴口罩

平時出門就帶上醫用外科，如去醫院，呼吸科等就要準備醫用N95防護

更好的口罩。

口罩可以有效地阻斷病毒，細菌的傳播，所以千萬別忽視，無論大人小孩，男女老少出門就要佩戴口罩。

第四，不亂摸亂碰

阻隔接觸性傳染源，如手、臉頰、脖子、頭髮、外衣褲等。

最主要的就是我們的手，千萬別到處的亂摸亂碰，回到家裏第一件事就是馬上洗手，認真的洗兩遍。

此外，如去一些高風險的地方回家後的衣物最好要清洗一下，同時也要勤洗澡。

第五，減少在外喫飯的幾率

健康的飲食也是不可缺少的，不採購一些沒有明確、信息的食物，不用手直接接觸冷凍食品等。

最好減少在外面，在車上，公衆場所，人多的地方喫東西。

第六：做好自我檢測

如身體出現不良症狀，如咳嗽，發燒，無力等症狀要及時的就醫，並主動告知14天的活動軌跡及接觸史，積極配合工作人員做好檢測，隔離等措施。

第七，不聚餐，不拜年

過年是個團圓的節日，許久未見的朋友，遠方的親人都等着過年的時候相聚一下，到了大年初一我國的習俗也是互相拜年。但是在這個特殊的一年中，爲了自己和他人的健康建議不拜年，不聚餐。

我們可以通過視頻表達一下對親人的思念，每個人也都要互相理解，互相體諒。

第八，保持健康生活方式

預防病毒除了做好防外，最主要的就是提升自身的免疫力了，人體的免疫系統是非常強大的，可以低於外來的致病菌。尤其是現在天氣比較冷，我們一定要適時增減衣物，做好勞逸結合，保證失眠，堅持運動，多喫新鮮的蔬菜水果保證營養均衡，提高身體免疫力，不要讓病毒趁虛而入。