彭彭坐在電腦前，悠閒地看着時下最火熱的綜藝，手也沒閒下來，在用力地摳鼻屎。

這已經成爲她每天晚上必做的事情之一。爲什麼有些人總愛挖鼻孔呢，今天小九就帶大家一起來揭祕。

長期挖鼻孔，會有哪些危害？

生活中，兒童挖鼻孔的頻率高於成年人。但是，也有很多成年人並沒能杜絕這個習慣，因此在醫學上，這被稱爲“強制性挖鼻綜合徵”。

1995年，美國威斯康辛州的戴恩縣向1000人做了一個問卷調查，結果91%的人承認自己有挖鼻孔的嗜好，其中1.2%的人每小時就要忍不住挖一次。

頻繁挖鼻孔，由於外部物理性的刺激，會刺激到鼻粘膜，相比於暴露在外的其他區域的皮膚，黏膜區域的皮膚往往很嬌嫩，所以很容易導致鼻粘膜受損。

而且經常性的挖鼻孔，容易將外部的一些細菌甚至病原體帶入鼻腔內，從而極易導致鼻腔感染。

再者，刺激鼻腔，容易使得鼻毛脫落，甚至有的人因爲鼻毛長，強行把鼻毛拉扯掉，容易引發毛囊炎。總之，頻繁的挖鼻孔這不是一個好習慣。

總想挖鼻孔，你可能得了這種病

之所以有的人產生了強制性挖鼻孔綜合徵，是因爲挖鼻孔的這種行爲，極易得到滿足感。

而印度班加羅爾的國家精神衛生和神經科學研究所的專家則認爲：

由於乾燥的鼻屎刺激鼻粘膜會形成瘙癢感，甚至於讓鼻子不通氣，所以有的人會不自覺地去挖鼻孔。

當感到鼻子暢通的時候，心理需求得到了極大的滿足，長期以往，就形成了一種挖鼻孔的慣性。

除了習慣性挖鼻孔之外，還有一些病理性因素引起的鼻腔不適，導致人們不自覺地去挖鼻孔。比如慢性鼻竇炎，就會給人造成鼻腔的不適。

慢性鼻竇炎，是臨牀上常見的一種疾病，我國的發病率在8%左右。

通常，有的患者合併有鼻息肉，有的患者則沒有。慢性鼻竇炎會引起局部的症狀和全身性症狀。

局部症狀

該症狀主要集中在鼻部周圍，主要是膿涕、鼻塞、嗅覺障礙、頭痛、牙痛、咽痛、咽乾、痰多、耳鳴、耳聾等症狀。

全身性症狀

該症狀不明顯，主要有頭暈、疲勞、精神萎靡、失眠、記憶力減退、注意力不集中等等。

引發慢性鼻竇炎的因素是綜合性的，常見的因素有以下幾種情況。

全身性的因素主要有病毒或者真菌的感染，囊性纖維化以及免疫缺陷，此外，胃食管反流和牙源性感染，也會誘發慢性鼻竇炎。

局部的因素主要有鼻中隔偏曲、泡狀氣化中鼻甲、鉤突反向肥大等導致鼻竇引流口阻塞，從而引起鼻竇內炎症持續存在。

此外，鼻腔內纖毛運動功能發生障礙，也會導致鼻涕大量聚集在鼻腔，從而誘發感染。

再者，細菌等微生物進入鼻腔，會導致鼻腔粘膜嗜酸性粒細胞炎症產生，從而進一步會導致鼻竇炎的持續反覆發作。

最後，一些過敏物質接觸鼻腔，也會引起慢性的炎症反應。

環境因素方面，大氣污染或者局部區域內甲醛等有害氣體過量吸入，都會誘發慢性鼻竇炎。

日常生活中，預防慢性鼻竇炎，同樣需要採取綜合性的措施。

首先是要進行體育鍛煉，運動可以改善人的免疫能力，同時增強抗病能力，而慢性鼻竇炎發生的一個因素，與免疫功能下降、外部病原體能夠輕易入侵有很大的關聯。

其次要注意鼻部的保暖，鼻腔直接和外部的環境接觸，對冷熱的敏感性很強，如果對鼻腔造成了持續性的刺激，將會直接影響到鼻部區域的免疫功能，從而給細菌等微生物的入侵創造有利條件。

最後就是要預防和避免外界的污染，在大氣擴散條件不好的日子，最好是戴口罩，生活中要儘量避開一些有毒有害的氣體。

鼻癢難耐，該怎麼辦？

生活中，可以使用生理鹽水經常性的清洗鼻腔，鹽水的濃度在0.9%左右即可。

如果是在感冒的時候，由於鼻腔分泌物比較多，可以用棉籤沾水進行清理，不可用手挖鼻孔，以免引起出血感染。

若是感到鼻腔內乾燥瘙癢，可以使用水蒸氣燻蒸鼻腔，鼻腔溼潤了，瘙癢感也就自動緩解了。

補充閱讀：鼻子可以反映胃的健康情況

生活中，鼻子其他的一些症狀，也是身體發生病變的一種反應。

鼻子發紅：

一方面這是玫瑰痤瘡導致的皮膚問題，另一方面是肝臟功能降低出現問題的時候，也會出現鼻子發紅的症狀。

草莓鼻：

這是常見的黑頭，是因爲油脂腺堵塞引起的。油脂腺受到刺激，毛孔會分泌多餘的油脂，堵塞之後不及時清理，就會形成草莓鼻。

流鼻血：

如果頻繁流鼻血，可能是因爲過敏導致的炎症感染，也可能是凝血功能受損導致流鼻血，後者主要是白血病、血友病、肝功能不全等全身性因素所引發。

無論是鼻子瘙癢還是其他症狀，如果症狀持續，對症採取科學的措施，才能降低不適感，不可胡亂對自己的鼻子下手，以免引起不必要的麻煩。