天津市西青區實驗小學各班級召開面對面心理健康專題家長會（2月23日攝）。 新華社發

記者 王菲菲 趙葉蘋 周暢 王瑩

17歲的晗晗已因抑鬱症休學兩年。原本今年6月參加高考的她，不得不將這一重要時刻一推再推。家人想不通，一直乖巧懂事、成績優異的孩子，爲何會患上抑鬱症？

中國科學院近期發佈的《中國國民心理健康發展報告（2019-2020）》顯示：小學階段的抑鬱檢出率爲一成左右；初中階段的抑鬱檢出率約爲三成；高中階段的抑鬱檢出率接近四成，其中重度抑鬱的檢出率爲10.9%-12.5%。

這些孩子有的厭學失眠、身體出現種種不適，有的沉迷網絡世界逃避現實，有的甚至選擇結束自己年輕的生命……

一天50個專家號，一大半屬於中重度以上抑鬱症

“深陷旋渦無法自拔”“無聊無趣”，身患抑鬱症的晗晗感覺自己被一種無形的力量壓制，讓她無法靜心學習、難以入睡、不想喫飯……

越來越多的青少年正在被抑鬱症等心理問題困擾。中國醫科大學附屬第一醫院精神醫學科主任醫師王哲每天接診30個病人，其中近一半是12至18週歲的患者。山西醫科大學第一醫院成立了兒童精神心理亞專科門診，負責人曹曉華介紹，他們的門診量在醫院排名靠前，“一位專家一天50個號，都能約滿”。就診的孩子中，十三四歲的初中學生居多，問題主要爲抑鬱和焦慮，其中一小半達不到疾病的程度，屬於心理亞健康狀態，但有一多半需要喫藥，屬於中重度以上抑鬱症。

疫情更使得原本就不樂觀的青少年心理健康問題更加凸顯。自新冠肺炎疫情暴發以來，兒童青少年自殺案例屢被報道。全國政協常委兼副祕書長、民進中央副主席朱永新表示，2020年疫情期間以及復學後，全國很多地區，尤其是一線城市，出現了中小學生自殺率較大幅度上升現象，青少年厭學、自我傷害呈現惡化趨勢。

儘管疫情防控進入常態化階段，但危機並未就此消除。“今年前來問診的病人特別多，中小學生佔很大部分，10個問診的孩子中，有2到3個有自殘行爲。”海南省人民醫院心理諮詢科副主任康延海說。

瀋陽市精神衛生中心主任、主任醫師王永柏教授說，青少年抑鬱症等心理問題更多表現的是軀體化症狀，是“無聲的抵抗”，“比如孩子很少笑了，和同學往來不密切了，不愛上學和喫飯，注意力、理解力、記憶力下降，這些都表明孩子的情緒出問題了。”

採訪中，記者遇到一名高一女生，平時她學習成績中上等，補課頻繁，週六補三門、週日補三門，一週沒有一天休息，睡眠嚴重不足，後來開始沉迷手機遊戲，不出門也不願上學，隨着情況惡化，逐漸出現割腕、捂被大叫、鑽牀下等行爲。

中國科學院院士、北京大學第六醫院院長陸林及其團隊研究發現，疫情期間，網絡遊戲成癮的人羣中，青少年人數增加了2%。

記者在海南省安寧醫院見到一名學生患者，他正在母親的陪伴下住院治療，病因是沉迷手機遊戲，出現攻擊行爲。他的母親表示，孩子原本學習成績不錯，自從迷戀上手機遊戲後就不可自拔，每天放學回家就找家長要手機，熬夜玩手機是常事，不給手機就情緒失控，甚至動手打人。

“我要一個香蕉，你卻給我一筐蘋果”

“你們爲什麼要把我帶到這個世界上來？！”晗晗多次向父母發出這樣的吶喊。她認爲自己患病是綜合因素導致的，有性格方面的原因，也有來自學習的壓力，而從小到大的生活方式，則是造成她性格特點的主因之一。

因爲爸媽工作原因，晗晗小學上的是一所寄宿制學校，“那時每週二和週末回家，生活中遇到困難時，無法及時向爸媽求助，他們往往是在隔了很久才得知發生了什麼事。慢慢地，我養成了凡事不跟他們講的習慣，養成了討好型人格，特別在乎周圍人的看法。”諮詢過兩年專家門診，在網上看過大量心理問題分析文章的晗晗，頗爲平靜地分析着自己的病情。

多數受訪專家認爲，青少年心理問題受原生家庭影響較大，每個有心理問題的孩子背後往往都有一個問題家庭。合肥市第四人民醫院兒童青少年心理科主任醫師鍾慧說，家庭是一個人的後盾和緩衝區。但現在一些家庭支持系統薄弱，孩子出現問題時，在家裏得不到溫暖。

安徽一名五年級的小女孩給媽媽發短信：“媽媽對不起，來世再做你的女兒”，幸虧發現及時，才避免悲劇發生。後來經過醫生和老師瞭解，這個孩子父母離異，自己和媽媽生活，每天睡在漆黑的小房子裏，母親忙於做生意，父親不管孩子，父母經常因爲撫養費爭吵，媽媽指示孩子去要撫養費。孩子覺得自己被嫌棄，從父母身上得不到一點點愛的滋養。

而“以愛爲名的傷害”則更普遍。一些父母在爲孩子好的過程中，強加了自己的意願，以犧牲孩子的感受，來完成某件事情。比如一些孩子厭學，就是因爲他們不知道學習到底是爲父母還是爲自己。

16歲的小慧感覺，自己從出生開始，人生就被父母規劃好了。“上哪個幼兒園、小學、初中，學什麼樂器，甚至穿什麼衣服都是他們決定的。”小慧說，“父母根本不理解我，我想要一個香蕉，他們卻給我一筐蘋果。”

康延海說，社會對人的要求高了、標準高了，壓力自動產生，全民表現出一種“很累”的狀態，一部分人沒有跟上時代的發展，變得焦慮，與孩子溝通時也在傳導壓力，家長好好坐下來與孩子溝通的時間在變少，沒時間也不懂得把身段放下來，與孩子平等溝通。

父母不恰當的養育方式也使得一些孩子承壓能力較低，一遇到問題便做出極端行爲。

海南大學心理健康教育中心主任吳九君說，現在的孩子物質生活條件豐富，成長環境比較順利，從小經歷的挫折比較少，被保護得太好。而且父母過度關注孩子的分數，只要學習成績好，生活中的困難都由父母代辦了，實際上是剝奪了孩子克服困難的機會，剝奪了他們接受挫折訓練的機會，長大了這種能力就很難去生成。

“所有的生命價值都圍繞着學習”

近日發佈的《中國國民心理健康發展報告(2019-2020)》顯示，青少年睡眠不足現象日趨嚴重，95.5%的小學生睡眠不足10小時，90.8%的初中生睡眠不足9小時，84.1%的高中生睡眠不足8小時。

小學一年級的圓圓就讀於一所省會城市公認的好小學，但每天重重的書包、繁重的作業讓她叫苦不迭。“比如語文作業，每天必做的是半小時閱讀、背一首古詩，要在App或微信羣上打卡，每天學了課文，要寫一頁練習冊，把明天學的課文預習一遍，把學校自制的預習單寫一遍……”回家後喫口飯就寫作業，但全部完成也要10點半了。

在課業壓力下，一些青少年不堪重負最終產生各種心理問題。“我努力的動力沒有了，我又不甘於失敗”“我拼學習的能力沒有了，一看書就想吐，每次考試都落後，我不甘心又沒辦法，所以我要走了”……一位初中年級的抑鬱症患者說。

朱永新等專家認爲，中小學生休息活動時間得不到保證；一些學校片面強調升學考試科目，考試、排名過多，導致同學間非理性競爭；社會壓力普遍較大，父母焦慮，擔心下一代失去進入精英階層的機會……兒童青少年的心理危機，一定程度上正是社會心理危機的折射與濃縮。

安徽師範大學心理諮詢研究所所長方雙虎說，生命的本質在於被看見，人生的價值在於被需要。而現在，學生主要的任務是學習，所有的生命價值都圍繞着學習，學習成績不好便被打上失敗的標籤，孩子其他方面的優勢和特長卻並不被看到。

這也是一些孩子逃學厭學、遊戲成癮的癥結所在。“爲啥打遊戲，因爲我學習不好，老師都不瞅我一眼，同學們不跟我好。但我打遊戲很好，還能給別人裝備，在裏面我就是英雄，遊戲結束還能重來。”一名高一男生這樣說。