常年抽烟的人，教你几个方法，快速检查肺部功能

吸烟有害健康这句话已经被说烂了，但是我国每年的抽烟人数还是在不断的上升，因为抽烟患上肺癌的人数也在持续性增加。对比一下抽烟的人和不抽烟的人，肺部健康状况肯定是天差地别的，尤其是吸烟的人士，肺部可能已经发黑，呼吸变得不顺畅，患上肺病的几率要比正常人高出许多。

肺部是我们人体非常重要的呼吸器官，每分每秒的呼吸都离不开肺部的作用，只有肺部健康才能够保证身体正常的运转。如果你的肺部出现问题，甚至连正常的呼吸都会受到影响，对于老烟民而言，长期的吸烟危害最严重的就是胃部，可想而知吸烟对人体的危害。

常年抽烟的人，教你几个方法，快速检查肺部功能

照照镜子，看看自己的皮肤状况

不抽烟的人一般皮肤状况都很好，身体中没有大量的烟毒存在，不会影响到皮肤的状况。而那些常年抽烟的人，皮肤都会变得很差，黯淡无光，还有种发黑的症状。再细心观察一下自己的嘴唇颜色，是否发紫，发黑。如果出现这种情况，或许就是因为你的肺部受到了损伤，血液无法正常输送到身体中的任何一个组织上。

试试憋气能够憋多久

肺部的健康状况和呼吸有很大的关系，想要知道你的肺部是否健康，不妨试一试憋气测试。尝试着憋气25秒左右的时间，如果你在憋气的过程中感觉到自己的胸口有疼痛感或者是其他不适的感觉，或许就是因为肺部受到了损伤导致的。如果发现自己憋气15秒都成问题，或许需要警惕起来是肺部的原因。劝你能够及时的去医院做检查，发现问题及时治疗。

有无出现剧烈的咳嗽

咳嗽是很常见的一种症状，生活中出现咳嗽，人们会想到是因为感冒着凉引起的，一般在一星期左右的时间就可以恢复正常。但是咳嗽对于抽烟的人来说是一种不好的征兆，抽烟损伤最严重的就是肺部，当你的肺部出现异常的时候，会引起咳嗽。如果你在咳嗽的过程中，发现自己的胸部有明显的疼痛感，需要重视起来，或许不是件好的征兆，最好是做一下肺部的检查，有任何的问题都能够及时的治疗。