在病人得知自己患了癌症后，可能内心最想知道的就是自己还可以活多久。其实这个问题，就算一个健康的人去问医生，医生也无法给你答案。医生会告诉你，积极配合治疗，还能活多久，还是你说了算。如果你再问这个病治愈率有多高，医生可能会告诉你5年生存率是多少。

因为说实话，现在癌症还没有完全被治愈的可能，谈治愈率是不严谨的。那么5年生存率到底是什么意思？有的人看字面意思，会错误地理解为是还能活5年的意思，其实不然。

那么，5年生存率究竟指的是什么？

5年生存率其实是指的经过治疗后，患者在5年内不会出现癌症复发和转移的概率。

人类在癌症治疗方面在不断进步中，但就目前为止仍然无法完全战胜的情况。不少癌症患者在术后还是会有复发的情况，而复发后若是未能及时治疗，死亡率也是很高的。

通常来说在经过一系列治疗后1~3年内，复发率最高，大约占到了80%，超过5年后复发率就明显降低，约占到了10%，医学界认为若是癌症患者在手术及治疗后还能生存5年以上，说明癌症被治愈的可能性已经达到了90%了，证明手术和后期治疗是比较成功的。所以医学界为了统计癌症病人的存活率，就有了5年生存率这一指标。

所以5年生存率不是说只能活5年，而是意味着已经接近治愈。

癌症患者该如何提高5年生存率？

保持良好的生活习惯。保证充足且规律的睡眠，科学健康的饮食。注意休息，避免自己过于劳累，早睡早起。饮食上注意合理搭配膳食，保证营养均衡，且饮食也要保持规律性。

坚持运动。对于癌症患者来说，最好的抗癌运动就是游泳，如果身体允许的话，可以坚持游泳这项运动，每天游上半小时，或者每周游3~5次，对于身体恢复是非常有好处的，可以有效降低癌症复发的风险。

保持乐观开朗的心态，保持心情愉悦。一个良好的心态，对于癌症患者来说尤为重要，积极乐观开朗，更有利于身体恢复。而负面情绪，包括焦虑、恐惧、多疑、抑郁、烦躁、生气等等，都可能会让病情加重。

坚持服药、定期复查。有些癌症患者在治疗结束后，医生还会开一些药，需要带回家坚持吃，可以有效预防癌细胞的再生。患者需要谨遵医嘱，坚持服药，通过药物辅助，可以大大降低癌症复发和转移的概率。另外癌症患者在5年内，要定期进行复查。在最初的2年内，最好每隔半年复查一次，之后可以每隔1年复查一次。

最后想要跟所有的癌症患者说，不管什么时候都不要放弃自己，积极配合治疗。癌症治疗史上曾发生过很多奇迹，即使当下的情况很糟糕，你也可能创造出下一个奇迹。每个人的寿命都掌握在自己手里，只要你不放弃你的身体，你的身体也不会轻易放弃你。