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刘诗雯

刘诗雯堪称乒坛的"天才少女"，但运动生涯坎坷，曾两次萌生退役念头。父亲刘恕一直以父爱、智慧和坚强，陪伴女儿从低谷走向辉煌……

进京守护女儿，厂长父亲再度分居

2003年9月，刘诗雯激动地在电话里向父亲报喜："爸，我入选国家乒乓球队了。"刘恕好一阵兴奋，然后冷静地叮嘱女儿："国乒队高手云集，竞争激烈，爸希望你能站稳脚跟。""我不仅要留下来，还要拿世界冠军。"刘诗雯信心满满。孰料进国乒队不久，这位"天才少女"就面临着成长的烦恼……

刘诗雯，1991年4月出生于辽宁省抚顺市，父亲刘恕是上世纪80年代的大学生，在当地砂轮厂任厂长。母亲王丽凤曾是省乒乓球队的专业运动员，退役后被安排在抚顺体育部门工作。刘诗雯遗传了父亲的高智商，及母亲优良的运动基因，聪慧活泼，身体、心理素质都优于同龄孩子。1995年10月，乒乓球大满贯得主王楠的启蒙教练张晶清，来幼儿园选苗子，一眼相中了刘诗雯。

童年刘诗雯

张晶清在抚顺家喻户晓，是当地的乒乓球权威，刘恕夫妇放心地让女儿跟着她在抚顺体校练球。当时刘诗雯半天上文化课，半天训练。要想在一帮孩子中脱颖而出，光靠在体校的几个小时远远不够。征得妻子的同意，刘恕将家里的客厅改造成乒乓球室：地面铺上地毯，四周墙壁贴上厚厚的隔音海绵。当时刘诗雯还不满5岁，个头与球台一般高，刘恕特意请人定制了一个小号乒乓球台。女儿手小，握不了成人球拍，他还自制了两幅儿童乒乓球拍。王丽凤天天在家陪刘诗雯练球，刘恕给母女俩当球童，来来回回跑着捡球。

天赋加刻苦训练，让刘诗雯的球技突飞猛进，6岁时已打遍抚顺的同龄孩子无敌手。1998年春天，张晶清因人才交流，被调往广州市伟伦体校任教。她舍不得放弃刘诗雯这棵好苗子，有意将她带到广州训练。王丽凤不忍女儿小小年纪就与父母分离，犹豫不决。刘恕开导妻子："很多世界冠军、奥运冠军，都是几岁就离家，不流泪不吃苦，怎么可能成才？将女儿留在身边是爱，让她去广州则是更深沉的爱。"王丽凤心有触动。运动员时代她没进国家队，没拿世界冠军，希望女儿能了却自己这份遗憾。几天后，她与丈夫忍痛让张教练将女儿带走了……

伟伦体校是有名的体育中等专业学校，软硬件设施一流，共为广州夺得了109项世界冠军、124项亚洲冠军。在如此优越的环境里练乒乓球，刘诗雯本应如鱼得水。然而，由于年龄小，加之从未离开过父母和亲人，刘诗雯天天嚷着要回抚顺。每次给父母打电话，她都从头哭到尾，翻来覆去地问父亲："爸爸，你什么时候来接我回家？"女儿的哭声撕扯着刘恕的心，他眼眶红了，王丽凤也在一旁抹眼泪。

刘诗雯与父亲

2004年1月，刘诗雯已去广州3个多月了，一直未能适应体校生活。张晶清给刘恕夫妇打电话："再这样下去，我担心会耽误了孩子。不少外地父母都在这边陪孩子打球，你们最好也能有一个人过来。"王丽凤对丈夫说："你是厂长，手下管着几百号人，工作担子比我重，还是我去广州吧。"刘恕答应了。很快，王丽凤办理了辞职手续，赶赴广州陪伴女儿。从此，刘恕开始了与妻子漫长的分居生活。

妈妈来到身边，给了刘诗雯有力的心理支撑，也让她享受到母爱的温暖与呵护。刘诗雯的情绪稳定下来后，心无旁骛地练球，渐渐成为伟伦体校的乒乓之星。而王丽凤有女儿作伴，分居的日子也不孤单。

与妻女形成鲜明对照的是，刘恕独自留守老家，生活点点滴滴都是孤寂与艰辛。出门一把锁，回家一盏灯。他一个人没心情做饭，经常吃方便面和速冻水饺。有时加班回来晚了，他累得胃口全无，连鞋子也来不及脱，就倒在床上睡着了。

刘诗雯

那时刘恕才30出头，正是一个男人最美好的青春年华。妻子和女儿长期不在身边，有的同事还以为他离婚了，张罗着要给他介绍对象。刘恕幽默地说："你们这是要让我当陈世美，我与丽凤感情好着呢，三天两头打电话。"为了避免不必要的误会，刘恕将全家福带在身边，经常在同事面前秀一家三口的恩爱。为了女儿的前途，刘恕甘愿与妻子长期分居，大家都称赞他是有责任心的好爸爸！

遇到年节，刘恕就坐50多个小时火车，穿越大半个中国，千里迢迢去广州与妻女团聚。在拥挤的车厢里，他还扛着一个编织袋，里面装满了女儿和妻子爱吃的东北美食。这位受人尊敬的厂长，被人浪挤来挤去，脸上躺着汗水，仿佛就是一个农民工。即便如此，刘恕与妻女团聚的时间最长也不过10天，最短只有三四天，就匆匆返回抚顺。

一晃6年过去了。漫长的6年中，刘恕与女儿和妻子相处时间总共不到半年。在父母苦涩的分居中，刘诗雯崛起了。2004年11月，世界青年乒乓球锦标赛在日本神户举行。刘诗雯一举夺得女双、混双、女团3枚金牌，以及女单银牌，被权威媒体誉为"天才少女"。 因刘诗雯的个头与邓亚萍相似，前三板同样快、准、狠，业界专家将她誉为"小邓亚萍"。意思是说，刘诗雯将来很有可能达到邓亚萍的高度。

接到国乒队通知，刘诗雯兴冲冲地向父亲报喜。刘恕欣喜之余，却很冷静，希望女儿能在国乒队留下来。当时刘诗雯还以为父亲多虑了，谁知一进队，她就感受到不同寻常的压力。在伟伦体校和广东乒乓球队，她被众星捧月。然而国乒女队光世界冠军就有十多位，每个队员几乎都是亚洲冠军、全国冠军，教练并没有对刘诗雯多一份关注，这让她有几分失落。

此时刘诗雯才13岁，心智不成熟。她对自己要求不够严格，缺乏一股狠劲，训练不免打折扣。而且，刘诗雯吃饭还挑食，下午训练时体力跟不上，她就偷偷吃巧克力。教练几次对她提出批评，刘诗雯陷入苦恼中。

刘诗雯虽天赋很高，但要是不严格自律，刻苦训练，也会惨遭淘汰。2005年2月，主管教练在电话里与刘恕沟通。他首先讲述了刘诗雯的现状，然后希望家长能与教练组配合，共同将刘诗雯培养出来。刘恕答应了。

放下电话，刘恕将教练的话原原本本复述给妻子。此时王丽凤已回到抚顺，她自告奋勇："我去北京陪女儿吧。"妻子在广州陪伴女儿期间，因母女俩性格都比较急，有时不能很好地沟通，经常发生小摩擦。现在女儿已进入了青春期，性格有些叛逆，刘恕担心妻子去北京会适得其反。一番思索，他对王丽凤说："我性格比你温和，与女儿更容易沟通，还是我去吧。"王丽凤反问丈夫："老刘，你能奋斗到今天不容易，甘心放弃事业吗？"刘恕说："现在对我来说，女儿的前途比我的事业更重要。"

刘恕准备去北京照顾女儿的事传开后，好心人劝他："刘厂长，你这样做太冒险了。万一孩子没培养出来，你想过严重后果吗？"刘恕平静地说："只要尽力了，不管将来是什么结果，我都能接受。"2005年3月，刘恕辞去厂长职务，停薪留职进京陪伴女儿，再度开始了与妻子漫长的分居生活……

世乒赛失利成噩梦，父爱击溃女儿退役念头

为方便照顾女儿，刘恕在国家体育总局附近租了套小一居安顿下来。针对女儿的弱点，他对症下药。首先，他培养刘诗雯的意志品质，让她内心变得强大。国乒队每天6点出早操，刘恕要求女儿5点50分准时到达操场，15分钟之内必须跑完3000米。刘诗雯的被子要叠成军用豆腐块儿，运动鞋每个星期得清洗一次。刘恕还经常与主管教练取得联系，只要女儿哪次训练质量打折扣，他就罚她加练两个小时。

每天中午和晚上，刘诗雯步行十分钟路程，去父亲的出租屋吃饭。为强化女儿精准的时间观念，刘恕要求她开饭前3分钟必须到达，不能早一分钟，也不能晚一分钟。父女俩对坐在一起吃饭时，刘恕还会给女儿讲述邓亚萍当年的拼搏故事：球迷都以为邓亚萍风光，却看不到她背后的汗水与付出。那时她每天要打一脸盆乒乓球，3天磨坏一双球鞋。脚掌磨得鲜血淋漓，与袜子粘在一起，晚上要用温水浸泡才能脱下来……

女儿嘴刁，刘恕便苦练厨艺。此前因工作忙，他一直远离庖厨，连白糖和味精都分不清。现在为了女儿，他天天在出租屋对照菜谱苦练厨艺，两只胳膊被滚烫热油溅出了红红水泡。仅一个多月，刘恕就能做出小鸡炖蘑菇、锅包肉等十多道家常菜。他特意设计了菜谱贴在厨房墙壁上，每天不做同样的菜。

刘诗雯

在京的日子里，刘恕每天围着女儿转。早晨5点30分，他准时给女儿发短信，提醒她起床出操。吃过早饭后，他去集贸市场采购，然后回家准备中餐。午睡醒来，他给教练打电话，了解女儿的训练情况，傍晚再准备晚饭。一直要等刘诗雯晚上10点睡觉后，他才放心上床休息。王丽凤来北京探望丈夫，感慨道："老刘，你照顾女儿比我还精细，真难为你了。"刘恕咧嘴一笑："我是把培养女儿当一项事业来做，付出再多也无怨无悔。"

父母的对话传到了刘诗雯的耳朵里，她心里波涛翻滚：为了自己打球，父亲辞去厂长职务，两度与妈妈分居，每天任劳任怨地为自己服务，这份父爱何其伟大！回馈父亲的最好方式，就是勇敢地往前冲！此后，刘诗雯严格要求自己，每天保质保量完成训练任务，有时还自觉加练。随着心理和技术越发成熟，刘诗雯成了国乒女队的重点培养对象。2007年，年近16岁的她，被队里安排参加世乒赛单打比赛。虽最终未能跻身三甲，但她的技术实力让圈内外人士刮目相看。

2009年10月，第13届乒乓球世界杯在广州举行，刘诗雯一举夺得女子单打冠军。这是她首次在世界大赛中夺得女单冠军，由此奠定了她在队里的主力地位。女儿终于成长起来了，刘恕决定退出她的生活，让她像鹰一样在空中自由翱翔。11月初，他对女儿说："你18岁了，已成年了，爸爸准备回抚顺上班。"自己在广州练球时，父母分居了6年；而今父亲在北京一待又是5年。为守护自己，父母总共分居了11年，刘诗雯亲眼见证了父母的不易和艰辛。她动情地回答父亲："爸，我有能力管理好自己了，您放心回老家吧。"不久刘恕返回抚顺，终于与妻子过上了正常生活。

刘诗雯

2010年5月，第50届世乒赛团体赛在莫斯科拉打响。刘诗雯作为队里的头号主力，从小组赛到半决赛一场不落。5月30日，中国女乒与新加坡队争夺团体冠军。此前刘诗雯从未输过外战，但第一次在如此重大比赛中担任头号主力，心理出现剧烈波动。结果她连丢两分，导致中国女乒与冠军失之交臂，舆论一片哗然。也就是这次比赛，成了刘诗雯运动生涯挥之不去的噩梦……

比赛结束，刘诗雯的大脑一片空白。回到宾馆，她才心碎地意识到，自己丢掉了七连冠，拖了球队的后腿，不由悲从中来。刘恕知道这次失利对女儿的打击有多大，打来安慰电话。刘诗雯在电话里一直哭，刘恕与妻子轮番给女儿做工作，她才平静下来。

国乒队竞争激烈，在如此重大比赛中输球，势必会给女儿的心理蒙上阴影。为帮女儿在失利中崛起，刘恕经常打电话与她沟通，刘诗雯只是默默听着，很少回答父亲。刘恕以为女儿情绪有所好转，谁知2011年3月，他突然收到刘诗雯发来的短信："爸爸，打球已没有快乐，我想退役。"刘恕握着手机坐在黑暗里，内心一阵阵尖锐疼痛。王丽凤黯然说："诗雯这样下去很危险。""我明天就进京，与女儿好好谈一谈。"当晚，刘恕纠结到凌晨才勉强合眼……

刘诗雯

次日下午，刘恕风尘仆仆赶赴北京。傍晚，刘诗雯结束训练后来看父亲。刘恕开导女儿："收到你的短信，我和你妈一夜未眠。孩子，一个优秀运动员要成长起来，必须经历各种挫折与磨难，能在失败中站起来，才是真英雄。"接着刘恕陪女儿回忆，自从她走上乒乓之路后，一家人艰难的风雨岁月。是呀，在父母分居11年的日子里，始终只有一个人在挣钱养家，双亲承受着经济、体力和心理的三重负荷。他们负重前行的唯一目的，就是希望自己有所作为，而自己让父母失望了。刘诗雯在父亲面前痛痛快快地哭了一场，发泄过后，她心里好受了些。

这次，刘恕在北京待了一个星期，每天给女儿进行心理按摩。刘诗雯打消了退役念头，骨子里的倔强和不服输一点点被激发。刘恕离京时，她向父亲表态："爸爸，我会找回从前的自己，你和妈妈别为我操心了。"这句话，让刘恕眼眶红了。

接下来的日子，刘诗雯整理好心情，以积极心态参与队里的公平竞争。随着状态和成绩一点点回升，她没有跌出主力层。然而，因莫斯科世乒赛失利的心魔作祟，此后长达7年时间里，刘诗雯的成绩与实力明显不符，一到关键大赛就莫名其妙输球。2012年，她本来有实力出征伦敦奥运会。然而，就在队里确定奥运阵容的关键时刻，她却在亚锦赛团体赛中连输两场。教练组觉得她发挥不够稳定，难以担当重任，最终让刘诗雯担任奥运阵容的替补队员。

刘诗雯

刘诗雯内心的失落难以言表，将微信头像改成了黑太阳。刘恕能体会女儿内心的痛，觉得文字比语言更有力量，便一连给她写了5封信："运动员输球不可怕，可怕的是丧失信心和斗志。你有实力，但关键时刻缺乏的，就是那种置之死地而后生的胆识与魄力。""坚强都是忍出来的，伟大都是熬出来的。你的师姐邓亚萍、王楠、张怡宁，无一例外都是如此……"父亲的来信，抚平了刘诗雯内心的创伤。她给父亲回信："爸，我想通了，即便做替补，也要做个优秀替补。"刘恕坐在家中书桌前，笑中带泪……

破茧成蝶连夺4金，风雨岁月父女同喜同悲

女儿的意志品质虽有提升，但与顶级运动员相比，还是有差距。因此每次与女儿短暂的团聚时光里，刘恕都要给她的性格里"加钢"。2013年春节，刘诗雯回抚顺陪父母过年，刘恕天天陪女儿去训练馆自费练球。

那时抚顺天天下雪，刘恕本来可以开车载女儿去。然而，为锻造女儿的意志和韧劲，他坚持陪刘诗雯步行前往。父女俩顶风冒雪，深一脚浅一脚地走到训练馆，雪花落满了他们一头一身。训练结束，父亲再陪刘诗雯冒雪走回家。

每次刘诗雯离家，父亲都要将她送上火车，叮嘱她一心一意打球。看着父亲眼里的慈爱和渴盼，及两鬓早生的白发，刘诗雯经常背过身去擦泪。同时，她的内心里也多了一份坚定。

刘诗雯

只是刘诗雯不知道，自从她2010年莫斯科失利后，父亲就不敢再看她的重大比赛。因为一看到女儿的比分胶着或落后，刘恕的心脏就受不了。要是刘诗雯赢了球还好，一旦输球，他要忍着失落和难过，装作若无其事的样子安慰女儿。那种天上地下的落差，只有刘恕才能够体会。每次挂断电话，这个坚强男人的眼里都会涌出泪水。因为有个运动员女儿，刘恕比一般父亲付出更多，也承受更多。女儿在低谷中徘徊那些年，他始终与刘诗雯同喜同悲……

在父亲锻造下，伦敦奥运会结束后，刘诗雯的状态有所好转，又两次夺得世界杯单打冠军。然而，因心魔尚未根除，一到关键比赛她就掉链子。2013年巴黎世乒赛女单决赛，她惜败李晓霞。2015年苏州世乒赛女单决赛，决胜局刘诗雯大比分领先，最后却莫名其妙地输给了丁宁。当时刘诗雯世界排名第一，要求她担纲里约奥运会单打比赛的呼声一浪高过一浪。然而这次失利，让她错失了单打机会，只参加团体比赛。即便如此，这对刘诗雯也是莫大的安慰。

世界排名第一，却不能参加单打比赛，这在国外简直是奇闻。一些香港和国外媒体，纷纷发表消息和评论，为刘诗雯鸣不平。担心外界舆论引发女儿心理波动，从而影响备战，刘恕天天与女儿视频。他告诫道："奥运会4年一次，决不能给自己留遗憾。中国那么多人打乒乓球，最终能出征奥运的又有几人？这不仅是你个人的荣誉，也是咱抚顺的荣誉。与队员们合作夺取金牌，是你的责任和使命。""你才25岁，正是当打之年，争取下届奥运会出现在单打赛场……"在父亲疏导下，刘诗雯带着饱满状态出征里约。

举世瞩目的里约奥运会上，刘诗雯状态神勇，没有输过一局球。最终，她与丁宁、李晓霞合作，如愿夺得女团金牌。这枚宝贵的奥运金牌，不仅对刘诗雯是最好的安慰，也抚平了父母沧桑的心……

里约奥运会后，刘诗雯被队里确定为核心主力。谁知就在这时，她的腰伤发作了，有时疼得连站起来都困难。刘诗雯一边训练一边接受治疗，状态陷入低迷。雪上加霜的是，2018年春天，国乒队出现了重大人事变动：总教练刘国梁，及刘诗雯的主管教练马琳离开了球队。如此一来，刘诗雯在队里处于"散养"状态，没有了自己的主管教练。腰伤的折磨，每天训练无人指导管理，出现困惑也不知跟谁交流……种种严峻的现实问题，让刘诗雯的心情陷入前所未有的暗淡。她的自信心降到了冰点，看不到前方亮光。

女儿的处境，也刺痛了刘恕和妻子的心。他们惟愿这一切早日过去，女儿尽快恢复正常。孰料这年6月，刘恕接到女儿的电话："爸爸，继续在球队混也没前途，我想退役。"女儿还没有夺得一个成色十足的世界单打冠军，刘恕不甘心。他忍着心痛劝女儿："再过几个月就是世乒赛了，爸希望你再冲击一次，将它当成自己的最后一次世界大赛。如果失败了，我支持你的任何决定。"刘诗雯答应了。

伤病及现实处境，给女儿带来了双重压力，刘恕的心山崩海啸。他告诉妻子："我想进京再陪伴女儿一段时间，激励她放手一搏，不给两代人留遗憾。"王丽凤与丈夫的心情是一样的，支持刘恕去北京。

刘恕再次在国家体育总局附近租房住了下来，一边用语言激励女儿，一边协助大夫帮刘诗雯疗伤。遵照医嘱，他从药店买来透骨草、雷公藤、红花等十多种中药材，洗净晒干后装进无纺布袋，自制成中药粉包。刘诗雯每晚临睡前，将父亲做的中药粉包敷在腰部。渐渐地，她的腰伤大为缓解。

不久，刘国梁以总指挥的身份重回国乒队，马琳也回归了，重新接管刘诗雯。她的斗志被点燃了，每天训练长达10个小时。担心女儿夜里加练饿了，刘恕就做好宵夜送过去。在刘恕和马琳的精心打造下，刘诗雯的技术动作男子化，内心也变得坚定而强大，刘恕这才放心返回抚顺。

2019年4月20日，第55届世乒赛单项赛在匈牙利首都布达佩斯拉开战幕。刘恕和妻子瞒着女儿，悄悄去现场为刘诗雯助威。害怕自己的到来会给女儿带来压力，比赛期间，刘恕夫妇一直没与刘诗雯联系。他们坐在不起眼的角落里，手里挥舞着小旗子为女儿加油。

刘诗雯

这次刘诗雯没有让自己和父母失望，先是与许昕合作，勇夺混双金牌。接下来的女单半决赛、决赛，她先后击败丁宁、陈梦，并打出了两个罕见的11比0。6次参加世乒赛，刘诗雯终于破茧成蝶女单封后。困扰自己长达7年的心魔，终于彻底消除了，刘诗雯蹲在地上哭成了泪人。刘恕与王丽凤来到女儿身边，面对从天而降的父母，刘诗雯与他们紧紧相拥。只有刘恕知道，女儿为了这一天，忍受了多少折磨和煎熬！他眼里也不由盈满泪水。

这年10月，刘诗雯再夺世界杯女子单打冠军。这是她的世界杯第五冠，由此成为乒乓史上的第一人。11月，女乒世界杯团体赛在日本东京开幕，这是奥运会前最重要的一次摸底预演。决赛中，刘诗雯独得两分，帮助中国女乒成功卫冕冠军。一年之中连夺4项重大世界冠军，刘诗雯终于迎来了属于自己的时代。父亲为刘诗雯感到由衷的骄傲。

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