权威专家

北京大学第三医院心血管内科 主任 主任医师唐熠达

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北京大学第三医院心血管内科 副主任医师 汪宇鹏

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首都医科大学附属北京中医医院 心血管科主任医师 尚菊菊

过了夏至，“炎热”如约而至，好不容易下了点雨，天气从炙烤变为了闷热~是时候关心一下您的心脏了！今儿专家为您解析高发的心脏疾病，盘点不易发现的“蛛丝马迹”~

炎热的夏季需要补充水分，咕嘟咕嘟喝下一大杯水，爽歪歪啊！可是专家提醒您，这样喝水不！行！一次性喝太多水有可能会诱发心衰！有小伙伴就要问了：不能好好喝水了吗，喝水和心脏有啥关系？

一次性多饮水会导致血管里的血容量增加，而心脏又进入不了太多的血，所以一部分血液就不能顺利回到心脏，只能淤滞在下肢或者腹部，引起双下肢水肿甚至腹肿，严重的会导致全身水肿。

所以不管是天热情况下，还是大量运动之后，您每次喝水不要超过100毫升，如果是500毫升的水，您可以分5次慢慢喝完。

心衰是个老年病，更是个全人群都可能会罹患的疾病！如果您患有高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸等疾病，还有体型肥胖、情绪焦躁、熬夜等，那就更要注意了，也有患心衰的风险！

心衰症状多是悄无声息的。当身体出现水肿、腹胀恶心、气短憋气应尽快去专业医院进行排查！

还有一种心脏疾病，与年龄增长密切相关，三高人群很容易中招。

65岁以上人群中，发病率达2%~7%，75岁以上人群中，每8个人中就有1个患有这种疾病，而且大约50%未经治疗的重度患者会在发生症状后2年内死亡。

当出现气喘、胸闷、胸痛、晕厥，甚至小腿水肿的表现，请尽快到医院心内科寻求医生的帮助。

那该如何读懂心脏预警？如何给心脏减负？锁定今晚7：45 BTV生活《全民健康学院》，权威专家为您带来护心小妙招，助力心脏健康~