今晚18:30

如何做一个快乐的“糖人”

手诊看“糖人”

糖尿病的手诊位置，就在手掌小鱼际下1/3处。

糖尿病的手诊部位若呈暗黄色，则患者多尿；若呈白色，患者多饮；若呈一片红色，患者通常多食。病程较长的患者往往全手呈红色，难以和高粘脂血症区别。

当然更多的是没有症状，仅仅是糖尿病区红。

快乐做“糖人” 远离陷阱与误区

好多患者觉得，得了糖尿病不吃糖就是忌口，其实摄入的主食、水果、蔬菜等最终都会转化成糖，只是多少的问题。

糖尿病人能不能吃水果？

有哪些适合糖尿病人的食物？

快乐“糖人”的健康美食

红薯叶炖冬瓜：红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒等功效,含胰岛素样成分,对糖尿病患者有益。

材料:鲜红薯叶、鲜冬瓜适量。

制作:红薯叶洗净。冬瓜削皮去瓤,切小块。锅置火上倒入适量清水,待水沸腾倒入冬瓜块,煮至冬瓜块软烂放入红薯叶,待汤锅继续沸腾时起锅即可。

《健康北京》今晚18:30

敬请关注

7月23日出镜嘉宾

秦培洁

副主任医师

中国中医科学院民间传统医药研究室负责人

出诊信息

北京石景山八大处中西医结合医院：周四上午

突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

周一至周五晚18:30

周六晚19:30

准时收看BTV科教《健康北京》