记者从区气象台最新获悉，受低涡前侧暖湿气流和切变线影响，今天至9月26日（本周日）多降雨天气，明显降雨时段出现在明天（9月24日）夜间至25日白天。受其影响，气温下降，白天最高气温21℃左右。

今天傍晚有分散性阵雨，夜间小到中雨。降雨开始阶段伴有弱雷电，平均降雨量5～15毫米，最大小时雨强10～15毫米。

明天白天至26日白天仍有降雨，其中明天夜间至25日白天为明显降雨时段。以稳定性降雨为主，平均20～40毫米，最大小时雨强10毫米左右。26日傍晚降雨结束。

防范建议：

1.及时关注地质灾害风险，做好隐患区域巡查工作；公众不要前往山区、河道、地质灾害隐患区域。

2.降雨造成路面湿滑、低洼路段积水、能见度下降，对9月24日至26日的交通出行有不利影响，相关部门重点关注城市低洼地段、山区易塌方路段的交通出行安全。公众出行避让低凹桥区和易积水路段，请勿涉水行车。

3.关注降雨对景区的影响，做好游客疏导。

4.受降雨影响，9月24日至26日早晨气温较低，体感较凉，请注意适当增添衣物，以防感冒。

据《中国天文日历》显示

今天（9月23日）3时21分

我们迎来二十四节气中的

【秋分】

这是一年之中

最“平衡”的时节

昼夜均寒暑平

凫雁去秋意浓

我们也迎来了

第四个“中国农民丰收节”

全国各地 秋忙正当时

庆丰收 晒丰收

话丰收 享丰收

一幅幅美丽画卷在大江南北徐徐铺开

岁月将辛劳书写为美好

我们唱起欢乐的歌谣

分享着劳动的喜悦

期冀着年丰时稔、穰穰满家

秋分三候

初候 ·雷始收声

作为夏日的常客

雷声在秋分后偃旗息鼓

古人认为雷因阳气盛而发声

秋分之后则阴气起而雷声停

二候 ·蛰虫坯户

蛰居洞穴的小虫

开始试着给自己的洞穴

“添砖加瓦”

寒凉来袭

守好孩子筑好家

三候 ·水始涸

清浅一抹河床

潺潺一丝流水

流出了岁月悠悠，时光漫长

秋分养生

秋分之后，凉燥主气

白露秋分夜，一夜冷一夜

为防着凉感冒

要注意加强自我保健

及时添加秋衣

【早睡早起 起居有常】

早卧以顺应阳气之收

早起使肺气得以舒展

中午最好能睡上“子午觉”

可保持精力充沛

减轻“秋乏”

【适量运动 轻松平缓】

秋季养生，以“收”为主

建议选择轻松平缓的运动

如登山、散步、打太极拳等

运动时以周身微热为最佳

秋分饮食

一场秋雨一场寒

秋分之后，气温波动较大

可取红糖、生姜、红茶适量

煮茶饮用，不仅暖身去寒

还能防治感冒

秋分时节，最宜品蟹

“秋风起蟹脚痒，菊花开闻蟹来”

此时肉厚肥嫩，味美色香

但螃蟹性寒，食用注意适量

秋燥津液易伤

引起咽唇干燥

干咳、皮肤干裂等燥症

根据自身体质可选用一些滋补的食物

如百合、银耳、秋梨、柿子等

以滋阴润肺、养阴生津

秋分习俗

秋分到，蛋儿俏

很多地方的人们在这一天

会玩“竖蛋”游戏

选择一个匀称的新鲜鸡蛋

将其竖立在桌子上

在一些地区

秋分吃汤圆则是长久以来的习俗

尤其是要煮一些无馅汤圆

插在细竹签上，放置田间

名曰“粘雀子嘴”

期待鸟雀不要破坏庄稼

逢秋分日

人们常去采摘野苋菜

又称“秋菜”

秋菜与鱼片“滚汤”，

名曰“秋汤”

借此祈求家宅安宁

身壮力健

秋天节令里的万事万物

孕育着成熟

都拥有着

一分平和一分智慧

金风习习，碧空万里

谷穗低垂，稻香阵阵

我们播种、耕耘、辛勤地付出

终于迎来这丰收的季节

一年之初的祈愿

终于长成最美好的模样

让我们一起

于收获里感恩

在奋斗中前行

追梦趁年华

不负好时光