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中日友好医院保健一部主任 乔薇

关键词：头晕 犯困 早餐 餐后低血压 高血压 心绞痛 心梗 脑出血

您是否出现过“头晕”的情况？日常生活中会让我们出现头晕的场景有很多，晚上没睡好第二天头晕、坐沙发看电视起身时头晕、吃完饭后莫名其妙头晕、说话太多太快觉得头晕等等，乔主任告诉我们，出现头晕的情况一定不能忽视，其中有一种情形下的头晕，与我们今天要讲的这种疾病有关，就是吃完饭后头晕、犯困。节目现场，乔主任的一位患者就曾经因为吃完饭后头晕、犯困的情况，险些酿成大祸。究竟如此常见的症状跟什么疾病有关呢？本期《养生堂》特邀中日友好医院保健一部乔薇主任，为您带来《小心！吃完饭头晕 犯困！》。

原来吃完饭后就头晕、犯困，这代表了您可能有“餐后低血压”，这种头晕、犯困有哪些特点呢？乔主任告诉我们，餐后低血压主要喜欢找上老年人，这是因为老年人存在衰老、多病共存、用药多、饮水少的因素，这些因素就是导致老年人餐后低血压发生的原因。一日三餐哪一餐最容易出现餐后低血压？吃完饭后多久之内出现的头晕犯困与餐后低血压有关？

当您吃完饭后出现头晕、犯困的情况，您可以对血压进行监测，符合下述3条中任意1条者，即可诊断餐后低血压：

（1）餐后2 小时内收缩压较餐前下降≥20 mm Hg

（2）餐前收缩压≥100mmHg，而餐后收缩压