找对方法，便秘直接被KO

家里有个养生的老爸是什么体验？

生冷食物不能吃，冷饮不能喝，垃圾食品不能买，暴饮暴食不允许……（长期跟他生活的我和老妈差点为此崩溃！！！）

后来，特意考上了外地的大学，我大呼，终于可以摆脱老爸的魔爪，于是开始了我胡吃海喝的美食之旅。

我吃，我吃，我吃吃吃！（无限享受中……）

可是，才潇洒没两年，我就被现实打回了原形，因为我终于发现我便秘了。（呜呜……宝宝拉不出来屎粑粑！！！）

为什么说终于呢？

其实，这是一个智商税的问题。

如果说大姨妈超过十天没来，我可能会注意到，但是十天没拉屎，我真的没注意，直到这种情况发生了很多次很多次，我才意识到，我的肠胃被便秘控制，已经到了无法摆脱的地步。

我拉不出来！！！（想死的心都有。）

要换一般人，便秘也不是什么大事，但是我，一个女孩子，居然拉不出来屎，传出去，我这嫩白光滑的脸啊……

哎，说多了都是泪，便秘再严重不敢跟身边的人说，又不敢告诉父母，尤其是我老爸，要是知道我把自己作成这副德行，还不知道怎么收拾我呢。

思来想去只能自己想办法。

多吃水果这个方法我也试过了，可能我的便秘太顽固了吧，反正吃再多都是纹丝不动（哭唧唧）。

对了，根据宿舍其他姐妹的经验，火龙果的通便效果是优于苹果的哈，如果只是两三天没拉粑粑了，可以多吃几个红心火龙果试试，如果便秘时间太长了，就没有啥用了~

而我呢，试了很多方法，便秘无解，我有些沮丧。

咦，我爸那个万年老古董怎么发朋友圈了？

好奇心驱使我点开，然后就看到一条非常有个性的说说：“食尚圈吃货福利来袭，小怪兽肠卫菌买到就是赚到！”下面还附了一条链接：

不愧是我老爸，居然发这么老掉牙的广告语，只是这次不知道他又要推销什么养生产品。

倒不是我不相信我老爸，也不是不相信养生产品，而是我始终觉得那些跟我这个年轻人不沾边。

正当我好奇，想要点开看看，电话却响了，还说让我下去拿快递。

我有点懵，回忆了半天也没想出自己最近在网上买了什么东西。

刚挂了快递小哥电话，老爸的电话又来了。（还好是周末，否则这一个又一个的电话，还让不让人上课了？）

什么，你给我买了益生菌？

老爸让我下去拿快递，也不管我接不接受，直接挂了电话。

益生菌，我在网上是看到过的，据说效果很一般啊，老爸为什么买这个给我？

不对啊，老爸为什么买这个给我？

难道……

老爸是有神机妙算吗，他怎么知道我被便秘折磨？

后来，老妈才告诉我，暑假的时候老爸就发现了我的端倪，只是知道我羞涩没好意思揭穿，一直跟我一样偷偷研究便秘，还自己试了好几款益生菌，这才把效果最好的一款买了直接寄到学校来。

我真的被老爸这种无私的爱给打动，对他买的小怪兽益生菌没产生任何排斥便吃了。

吃了才几天，我便畅快地拉了第一次粑粑，丝滑，顺畅，那种感觉我至今都难以忘怀。

身体的舒畅来源于老爸无私的爱，这份情，我深深的记在心里。

说起益生菌，很多人大概是从酸奶认识它的，那里面含有很多有益肠胃消化吸收的菌株。

而老爸为我选的这款小怪兽益生菌，它的里面包含了六种菌株成分，有嗜酸乳杆菌NCFM、乳双歧杆菌BL-04、乳双歧杆菌Bi-07等等，每一种都有国家专利编号，一点也不担心安全问题，我可以放心吃。

而且，据我了解，小怪兽益生菌还采用了现下最流行的包埋技术，让益生菌到达肠胃的存活率保持在90%左右，这样有益菌株进入我的肠道里才能产生更有效的促进作用，轻轻松松助我改善便秘。

最让我佩服的是老爸的观察能力，他在为我选这款益生菌的时候，应该不止是想要帮我改善便秘，还想要帮我调理肠胃。

这不，这款小怪兽肠卫菌的每一罐里面都包含了超过600亿的肠胃小分子，有它们守护我的肠胃，即便我胡吃海喝也不用担心便秘问题，我猜这一点才是老爸的初衷。（嘿嘿，知父莫若女，知女莫若父！）

通过这件事，我既领略到了父爱的伟大，也明白了身体不能过度消耗的道理。后来，我听我爸的话在饮食方面做了一些调整，再配上小怪兽益生菌的调理，严重的便秘也被我这个虎妞彻底KO掉了。