光陰似箭 ， 歲月如梭！

以前對於這句話不屑一顧，什麼光陰，什麼歲月，年輕有活力，但是一眨眼之間就到了不惑之年，孩子都快跟自己一樣高了，出門的時候有的孩子甚至會喊一聲阿姨，瞬間感覺老了不少，內心一直覺得自己還是個小姑娘。

按照道理來說，這個年紀不應該憶苦思甜。但是剛居家生活了幾個月，每天忙着一日三餐，閒來無事就想起了童年，尤其是小時候特別喜歡喫的幾種美食，現在卻再也不敢喫。

當年這些美食喫一口都感覺幸福老半天， 如今這些美食卻成了“垃圾食品” ， 是不是不信？別急 ， 下面就一起看看吧！

01曾經喫一口都幸福的5種美食，如今成了“垃圾食品”，你喫過嗎？

方便麪

在80年代末，方便麪進入了我們的生活，依靠着方便快捷的代名詞，迅速的火遍了市場，這時候方便麪的價格可不低，普通人家如果誰家能夠天天喫上方便麪，那一定是“萬元戶”。

大部分的家庭也就是逢年過節才能喫上一次，似乎成了久久的期盼。如今的方便麪品味越來越多，更是被列爲“垃圾食品”的範疇，其實方便麪只是營養價值比較低，可以根據自己的喜好添加一些配菜，照樣喫得很豐盛。

辣條

談到辣條，大多數的人都不陌生，幾乎每個人都喫過，上學的時候，放學之後一羣同學堵在小賣部門口買辣條，辣條主要的材料是麪筋，雖然本質上來說是豆製品，但是加工的過程當中卻添加了更多的色素添加劑。

還有就是它的加工方式、油脂品質、生產環境等等各個環節都存在着健康隱患，所以大家還是儘量少喫。

豬油渣

豬油渣是豬油經過熬製之後提煉出來的產物，味道獨特，入口脆香，小時候那可是不可多得的美味，因爲那個時候的零食種類太少，很多都是親自制作，能夠喫上一口豬油渣也是特別幸福的。

記得鄰居用豬油渣包餃子，味道更是一絕，至今也忘不了他家的美味，但是現在豬油渣卻被列爲高脂肪的垃圾食品，但這可是我們孩童時期最喜歡的美食啊。

水果罐頭

在90年代初期，交通不太便利，很多的水果都沒有辦法做到長時間儲存，於是很多的商家會把水果直接變成水果罐頭，一方面方便運輸，另一方面延長了保質期。

在那個時候逢年過節送水果罐頭，可是特別受歡迎的美食，隨着時間的推移，水果罐頭卻被列爲高糖高防腐劑的垃圾食品，逐漸褪去了昔日的光環。

蝦片

小時候的蝦片兒跟現在的蝦片兒是不一樣的，那個時候這種零食特別的新奇，五顏六色，特別有食慾，高溫油炸，香脆可口，香味濃郁，不僅能夠當小孩子的零食，更可以端上餐桌當下酒菜。

不知道從什麼時候開始，這種五顏六色的蝦片也很少見了，聽說是因爲顏色太過鮮豔，再加上是油炸食品，也被列入了垃圾食品範圍了。

以上的這幾種零食，孩童時期，一年難得喫上幾回，現在卻淪爲垃圾食品。雖然我們的飲食質量上得到了提升，但是對於這些垃圾美食偶爾喫一次應該還是可以的吧。

你還知道哪些食品是垃圾食品呢？