長得漂亮是一種基因，變得漂亮是一種觀念，活得漂亮是一種人生。

一個女人，無論在任何年紀都不應該放棄內外兼修，讓自己越來越美。

變美無捷徑，越是美麗的女人，越是擁有這三個好習慣，愛美的你還不趕緊收藏。

放平心態

容顏自會改變

相由心生，擁有好的心態，才能越活越年輕。

自從看到體檢報告上好幾項指標偏高，小倩就開始胡思亂想。

怕自己年紀輕輕就患上重病，怕自己命不久矣。一想到自己的身體就忍不住掉眼淚，嚴重失眠。

原本只要謹遵醫囑好好調理，積極干預就沒有太大的關係，卻硬生生熬出了心理問題。

身體上的疾病有藥醫治，可心理上的毛病卻能摧毀一個人。

長時間的喫不下，睡不好，眼裏盛不住的哀愁，笑容也消失了，整個人憔悴不已。

心態不好，人生易老。不怕容顏滄桑，就怕心先蒼老。

不管是逆境或是順境，都是人生的饋贈。既來之則安之，與其抱怨命運不公，不如從容地笑對人生。

唯有積極面對，才能否極泰來，唯有放平心態，容顏纔會改變。

保養自己

青春才能永駐

朋友圈看到這樣一句話：

“25歲以後的美，全靠自己認真保養。”

二十五歲，是女人的一道分水嶺。它是人體全面成熟的時間，也是衰老開始的時間。

你會感受到，體重越來越難控制，喝口涼水都會發胖，皮膚問題接踵而至，一覺睡到天亮也成了奢侈。

做好防曬和保溼，不熬夜不喫夜宵，認真護理，才能減緩衰老的速度。

保養，不僅要保養外在，更要修煉內在。

看書養花，讓心情維持安定；運動瑜伽，讓身體保持年輕。

那些越來越好看的女人，都明白保養的重要性。唯有保養，才能讓青春永駐。

悅納自我

人生漸入佳境

自信，是女人最好的化妝品。

但很多時候，我們都不夠自信。

時常覺得自己五官不夠精緻，卻忽視了自己凹凸有致的身材；

時常覺得自己不夠優秀，卻忽略了自己也有擅長的事物。

拿自己的不足和別人的長處作比較，認爲自己很差勁，喪着一張臉，一點兒也不漂亮。

要知道，每個人都是獨一無二的存在，我們都要學會包容自己的不足，找到自己的長處，真正接納自己。

愛自己的女人總是散發着耀眼的光芒，無論在哪都會出彩，無論幾歲都從容美麗。

不過分在意別人的看法，知道自己存在的意義，明白自己追求的生活，悅納自己，人生漸入佳境。

當你勇敢面對生活的考驗，保養自己的容貌與靈魂，積極地接納自己，那麼你的內心堅定有力，你的步伐有條不紊，你的身邊總有風景。

任憑時光流轉，始終美得奪目，任憑世事變遷，始終優雅自如。

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