熱、熱、熱！

8月17日，紅星新聞記者從簡陽市人民醫院獲悉，8月16日，該院急救醫學部共接診了13位熱射病患者，其中，危重症5人。

據瞭解，這些患者有的是步行下班回家熱倒在家門口；有的是頭頂烈日外出散步；有的是在農田裏扯草；還有一位91歲的田大爺是因爲在家捨不得開空調。

目前，四川各地高溫天氣仍在持續，簡陽連續6天最高氣溫達40度以上，酷熱之下，防暑降溫不可鬆懈。

防暑小妙招看這裏

1，保持室內通風

不通風、室內溫度過低，容易導致“室內中暑”。因此，室內要注意通風降溫，並適當使用電風扇或扇子；空調溫度不要低於26℃，以免出門時難以適應。

2，喝水不“牛飲”

天熱口渴會讓人不由得大口灌水喝，但這樣會使水分在體內短時間積累，不利於吸收，導致中暑。

3，出汗時別立即沖涼

劇烈運動後或大汗淋漓時，不少人會選擇立即洗個涼水澡，或者直接躲進空調溫度開得特別低的室內，這兩種方式都不可取。

正確做法是，先休息15~30分鐘，等體溫恢復、汗液乾透或微微出汗時再洗澡。

如何預防熱射病

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紅星新聞記者 王拓

責任編輯：吳劍 SF031