每經編輯 程鵬    

持續三年的新冠疫情進入關鍵時期。新華社12月5日晚發文指出：“最困難的時期已經走過，奧密克戎病毒致病力在減弱，我們的應對能力在增強，這爲持續優化完善防控舉措奠定了基礎，提供了條件。”

12月7日，一則題爲“專家說新冠肺炎應更改名稱”的新聞報道登上百度熱搜榜。

據北京日報，當晚，中華中醫藥學會感染分會召開專家共識會。據北京中醫藥大學黨委書記、中華中醫藥學會感染分會主任委員谷曉紅向北京日報記者介紹，這次會議上，她和十幾名副主任委員達成共識：新冠肺炎應更改名稱，改爲新冠病毒傳染病。

在預防和治療方面，谷曉紅認爲應側重中西醫協同，預防思路也應該從被動檢測向主動預防轉變。在出現輕症的情況下，可服用中藥湯劑或常見中成藥居家治療。如出現發燒、咳嗽氣喘、胸悶胸痛症狀，及時到醫院就診。

谷曉紅：病毒已變異成另一種病

新冠肺炎應改稱新冠病毒傳染病

據北京日報12月7日報道，谷曉紅是北京中醫藥大學黨委書記，北京中醫藥大學中醫疫病研究院院長，兼任教育部中醫學類教學指導委員會主任委員、中華預防醫學會副會長、中華中醫藥學會感染分會主任委員等職，同時也是國務院新冠肺炎聯防聯控機制科研攻關組專家。

“實際上，新冠病毒在2019年年底出現時，使用‘肺炎’稱呼就不是很準確。因爲也有相當一部分人並沒有得肺炎，可能造成的還會是肝功能、腎功能損害。經過這三年，從專家的角度來說，病毒已經變異成了另一種病，很少造成肺部感染，主要感染上呼吸道，但同時傳染性極強，我們就稱之爲新冠病毒傳染病。”谷曉紅說。

新冠病毒奧密克戎變異株傳播力極強，R0值超過10，即一個感染者在自然狀態下可以傳染超過10人。目前北京市流行的奧密克戎BF.7亞分支R0值可高達18.6，在病例持續增加的情況下，市民面臨着感染風險。

“目前，各地都在積極解讀和落實二十條和第九版防控方案，一些政策正在調整。如何面對新冠病毒，已經不僅是一個健康方面的問題。中華中醫藥學會感染分會已經達成共識，把新冠肺炎改爲新冠病毒傳染病。之所以沒有叫‘新冠病毒感染病’，是爲了強調它的強傳染性。”谷曉紅說，目前廣東一些專家提議把病毒稱作新冠病毒感冒，但“感冒”同樣沒有強調傳染性。命名突出傳染性，有助於提示民衆做好防護，因爲有基礎病的人還要注意防止感染後發展爲重症。

谷曉紅認爲，當前面對奧密克戎，中西醫協同應是重點，在未來應更多強調。預防思路應該從被動檢測向主動預防轉變。

感染新冠後，他們居家自愈了

據上觀新聞，記者採訪了全國各地4個居家自愈家庭的奧密克戎感染者。

王曉莉：一家三口被感染

“這個好了，那個又陽了”

60歲的父親最先出現症狀，隨後母親也開始咳嗽。26歲的王曉莉是家中症狀最明顯的人，她發了三天的低燒，喉嚨發炎、四肢痠痛的症狀持續了五六天。但總體來說，康復的過程比他們想象得順利許多：“症狀就和感冒一模一樣，好起來還要快一些，差不多一星期就都好全了。”

“家裏的環境比較熟悉、乾淨，所以我心態上很放鬆，可以自己一個人待在臥室，沒有別人會在旁邊影響我的睡眠。”王曉莉感染後，可以獨自在房間看書或休息，飯菜由父母放在門口，安靜舒適的條件大大緩解了身體上的不適。

與家人同住的患者很難避免互相傳染的情況。比如王曉莉一家分開三個房間隔離，互相不碰面，作爲醫生的母親還會定時進行消殺。不過，三人還是依次感染了，“這個好了，那個又陽了”。

娜娜：一家多人被感染

“基本在10天內都恢復了健康”

新疆伊犁的居家自愈者娜娜和家人的年齡跨度不小，“最小的侄子才2歲半，最大的姥姥姥爺56歲”，症狀主要表現爲咽喉腫痛、四肢痠痛、發燒流涕，娜娜則出現了嗅覺和味覺短暫失靈的情況，但基本在10天內都恢復了健康。

杜悅：一家多人被感染

“生病的話，肯定希望身邊有個人”

正是由於症狀較輕，多數受訪者認爲，僅從患者自身的角度出發，居家隔離是一個很好的選擇。“生病的話，肯定希望身邊有個人。”同在新疆伊犁的杜悅表示，父親沒有症狀，負責給家人做飯，母親是藥劑師，家中藥物準備充足，這讓她覺得“還挺溫暖的”。

而杜悅也坦言，在度過了最初有症狀的幾天後，她和妹妹雖然暫時沒轉陰，但已經走出房間和爸爸一起喫飯聊天，除去用餐時使用獨立碗筷外，並沒有做出更多的隔離措施。

李莉：獨自一人在家度過艱難9天

“身體和心理壓力都特別大”

不過，居家自愈未必是一個適合所有人的選擇。33歲的感染者李莉回想當時的情形，“再也不想過那樣的日子了，真的太難受了。”她3月底剛來到上海，封控一週多後“中招”，初來乍到，出租屋裏什麼都缺，“鍋碗都是鄰居送來的”。

附近方艙沒有空位，她獨自一人在家度過了艱難的9天，“對病毒什麼都不知道，非常恐懼。加上我的症狀比較重，一直在咳嗽，我懷疑自己肺部有問題，整夜整夜地睡不着覺，身體和心理壓力都特別大。”最嚴重的時候，她出現了胸悶、心口痛等一系列軀體化症狀。

復旦大學附屬華山醫院感染管理科主任楊帆認爲，患者居家隔離存在兩個問題：一是如何保證患者得到必要的照顧和避免家人相互傳染；二是新型冠狀病毒感染目前是乙類傳染病按照甲類管理，對隔離有嚴格硬件要求。如果要居家隔離，最基礎的要求是要有獨立的房間和衛生間，患者也應當避免和他人直接接觸，但這未必能輕鬆實現，“很多居民不能保證這樣的條件。更別說在老房子多的區域，獨門獨戶都未必能做到。患者自身也很難嚴格遵循隔離要求。”

因此，如果真的嘗試居家自愈，這樣一類人羣或許更爲適合——“沒什麼基礎病，年齡不是特別大，自我評估沒有特別不適，尤其是沒有心慌氣促等症狀，病程也較短，那麼可能可以在家自愈。”楊帆補充道，“從概率上來說，絕大多數人是安全的。如果有嚴重不適還是要及時就醫。”

慢性病患者更易感染新冠病毒？

專家這樣說

專家們多次提到，有基礎疾病的人羣要尤其加強對新冠病毒的防護。這當中很多糖尿病患者擔心自己會不會更容易感染新冠病毒，感染後引發重症的幾率會不會更高。糖尿病患者應該如何抵禦新冠病毒？國家老年醫學中心內分泌科主任郭立新對此做了解答。

北京醫院 國家老年醫學中心內分泌科主任 郭立新：長病程的糖尿病患者，血糖控制不太好的糖尿病患者，是存在一定的感染風險，但是如果說把血糖控制良好，把各種代謝指標控制良好，那麼抵抗力就會明顯增強，罹患感染的可能性就會明顯下降。對一個糖尿病病人，怎樣度過這樣的疫情，非常重要的是把血糖控制良好，這裏包括兩個方面，第一個讓血糖的總體水平平穩，第二就是減少血糖的波動。那麼這裏非常重要的是要合理膳食，按照醫生給我們過去指導的糖尿病的健康飲食，同時適當運動，要隨時檢測血糖，保持血糖的平穩，我們也要關注糖尿病所合併的血脂異常、血壓異常以及其他的代謝異常，這樣就能夠增強我們的抵抗力，平穩地度過疫情。

心腦血管疾病患者應規律服藥 避免氣急累

冬天本是心腦血管疾病的高發季節，有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的患者，如何做好防護抵禦新冠病毒？如果感染上新冠病毒會不會增加治療的難度？北京安貞醫院常務副院長周玉傑做了解釋。

北京安貞醫院常務副院長 北京心肺血管研究所常務副所長 周玉傑：大家首先不要恐懼，因爲在臨牀上，現在這些基礎疾病，新冠的病人得這樣的病也沒有增加這方面的一個風險度。我們在心臟病的救治過程中，一般在治療上還是一致的，沒有什麼太大的區別，希望大家也不要太焦慮，能夠平穩地度過，讓自己的原來有的心腦血管疾病的基礎病不再被誘發，或者不再形成重症。

專家提醒，心腦血管疾病患者應規律服藥，適量運動，控制好血壓，增強抵抗病毒的能力。

北京安貞醫院常務副院長 北京心肺血管研究所常務副所長 周玉傑：一定不要忘記正常服藥，在這個時候不能焦慮，勞累、激動、飽餐、寒冷這些因素都能增加心血管病的發病率，使得病情加重，所以在這種情況下，氣急累一定要避免，在生活方式上，要少喫糖、油、鹽這樣高負荷的飲食，適量運動，放鬆心情。