轉自：上觀新聞

隨着本輪新冠疫情高峯過去，不少“陽”了的市民逐漸開始恢復。前段時間一度在各大藥店銷售緊張的布洛芬、感冒沖劑等藥品已經開始有售，而那些滋補品銷量開始攀升。那些“陽康”後的市民鍾情蔘茸進補，希望身體儘快恢復元氣。相關方面提醒，陽康之後，進補應該循序漸進，宜進行溫補，切忌馬上大補，造成適得其反的效果。

上午記者在南京路的一些藥房看到，多種發燒感冒藥擺滿了貨架，前段時間脫銷的布洛芬、感冒沖劑等也在其中，市民可以隨意購買，而N95口罩等防護品也貨源充足。市民董女士告訴記者，現在看到感冒退燒藥有賣了，品種好像也挺多，也不需要排隊，就買了兩盒，儲備一下。

而在一些蔘茸櫃檯，不少陽康後的市民前來諮詢購買補品，希望能夠買一些補補元氣。市民成女士告訴記者，這次“陽”了以後身體比較虛，沒有力氣，想看看有買一點保健品。不知道喫什麼好，想讓營業員幫我建議一下。市民李女士告訴記者，最近喉嚨發癢，還有痰，想買點止咳類的，又能增加身體免疫力的滋補品，想買點野山參，所以過來看一下。

營業員告訴記者，這些天前來諮詢購買滋補品的市民不斷，各種滋補品銷量也比前段時間增長不少。專業人士提醒，陽康之後適當喫一些滋補品可以幫助恢復身體，但馬上大補卻要不得。因爲陽康後人還沒有完全恢復，容易疲勞，容易煩熱，不建議大補，不要喫過油膩和過辛辣的東西。一般建議進行清補，比如像海蔘，有點發，不建議喫。還有紅參比較熱，也不建議喫。建議燉點燕窩，燕窩是滋陰潤肺的。楓鬥，可以打點粉。楓鬥也是滋陰、養胃的。還有西洋參，滋陰補氣的。西洋參特別是在陽康之後，人沒有力氣了，喫一點也是好的。

專業人士建議，平時每天飲用一些中藥茶飲也是一種不錯的選擇，比如最近“神象一號”，具有疏風宣肺、潤肺止咳等作用，對陽康不久的市民比較適合。“它裏面有八味中藥在一起，有陳皮、藿香、金銀花、人蔘、桔梗之類的，一袋15包，每天用兩包放在一個大壺中泡，一家三口可以飲用一天。”

如果市民感覺身體不適，病情加重，還是需要及時到醫院就診。