衛生間我們也寫過很多次了，但很少有關注到 爲老人所設計的衛生間 。

其實， 老人 纔是 使用衛生間比較多的，因爲ta們一直待在家裏，也經常會在衛生間這個地方發生意外 。

分享這個話題也是因爲最近我在網上看到一些 老人在衛生間摔倒的新聞， 這樣的意外頻頻發生 。

什麼樣的衛生間適合老人用 ？

希望通過這個話題，能夠引起每一個家庭對適老化衛生間的重視 。

01

一個全面老齡化社會的到來。

第七次人口普查中，中國60歲以上的人口占18.7% 。

這意味着中國人口已經處於嚴重的老齡化社會，平均五個人中有一個就是老年人 。

你身邊應該也遇到過老年人在家裏發生跌倒，然後摔出毛病來，嚴重的就再也起不來了 。

據統計，老人在家發生意外跌倒的病例中，在衛生間發生的概率就達到了50% 。

也就是說衛生間，已經成爲了老人發生跌倒意外的高頻區 。

也因此適老化衛生間變得尤其重要 。

適老化，說簡單點就是“防跌倒”，需要特別的防滑、無障礙設計 。

畢竟，他們纔是家庭裏衛生間的重度使用者 。

02

衛生間如何不讓老人摔倒。

首先，一定要保證衛生間無高差 。

無高差不是說絕對平整，而是要控制在： 高差≤1.5釐米。

在這個範圍內，衛生間室內地面不會有高低不平的感覺，防止老人絆倒，而且也能夠方便使用輪椅的老人進出 。

所以，衛生間門檻可以拆掉，或者安裝一個斜坡墊，降低門檻高度 。

另外，乾溼分離的分界區也不要留門檻 。

尤其是用玻璃推拉門圍合起來的淋浴房，擋水條居然都接近5釐米高了，進出抬腿都不方便 。

這時候有人會問 ，那沒有擋水條還怎麼幹溼分離呢 ？

其實只要保證洗澡水能排下去不會流到幹區就沒問題 。

建議淋浴區採用兩組地漏，一個普通地漏就放在花灑下方或者內牆角找坡最低點，作爲主要的排水通道 。

然後，在淋浴區的外部，多加一個長條地漏 。

它的作用就是在沒有擋水條的條件下，讓溢出的水在這裏流下去，就不會跑到幹區了 。

還有很重要的一點就是， 防滑。

衛生間鋪瓷磚應該是最講究防滑的地方了，但有的時候家裏的衛生間鋪貼的瓷磚防滑效果幾乎爲0 。

長時間使用更是磨得光溜溜的。 不說老人，年輕人踩上去也容易滑倒 。

解決方法很多，比如最常見的防滑三件套：①防滑磚、②防滑墊、 ③防滑拖鞋。

防滑磚可以在店家那邊選擇幾款樣式的，親自踩一下試試，選擇效果最好的那一款 。

或者在容易滑倒的區域鋪上防滑墊，網上幾十塊錢就能買到 。

平常就鋪在浴室門口、洗澡站的一小片區域都能起到很好的防滑作用 。

當然了，再給老人準備一雙防滑拖鞋專門放在浴室使用，也是多一重保險 。

03

很多衛生間開始安裝安全扶手。

爲了防止老人跌倒還需要最簡單也最好用的安全扶手 。

一般有四種扶手：橫扶手、豎扶手、彎扶手以及梯扶手 。

那麼，具體需要在哪裏安裝這些安全扶手呢？

根據老人在衛生間的活動找出需要借力的點，基本上就是需要安全扶手的位置了 。

總結下來有這麼幾個地方: 

第一個位置就在 馬桶區 ，上廁所時老人起身多多少少會有點困難、喫力 。

如果馬桶靠牆，可以在馬桶旁邊安裝一個折彎扶手，高度在距離地面70釐米的位置，這樣老人扶着剛剛好 。

如果是靠近淋浴區，也可以選擇這種一側摺疊扶手 。

有的馬桶靠近窗戶，不方便安裝牆壁扶手，還可以採用另一種方法 。

那就是買一個馬桶扶手椅，差不多長這樣 。

它不需要打孔，底部有吸盤可以牢牢固定在地面上，也能夠很好地起到助力作用 。

第二個位置則是在洗臉檯，因爲有時候洗臉檯下面也會溼漉漉的容易滑倒 。

可以在臺盆上安裝扶手 。

但如果洗臉檯不方便安裝扶手，這裏有個替代方案 。

在洗臉檯旁邊就可以安裝一個固定扶手，平時也可以拿來掛毛巾什麼的 。

還有就是淋浴區，在合適的高度安裝一到兩個固定扶手就可以 。

衛生間多一個扶手就多一份安全，可以按老人的使用習慣哪裏需要安在哪裏？ 

04

老人淋浴、馬桶都需要特別設計。

如果家裏老人行動不便，常規的衛生間佈置就不太好用，需要特別做一些小設計 。

第一個，方便老人坐着洗澡，需要 坐姿浴凳+低位花灑。

就像洗澡的時候，站的太久就不太行 。

所以需要一個凳子，最好是那種帶扶手的還能靠上去 。

當坐着洗澡的時候，對花灑也有一定的要求。 

高度不能太高，除了常規的花灑之外，還需要一個低位花灑 。

這樣在洗澡的時候，老人家也會更舒服一些 。

第二個，用智能馬桶代替蹲便器。

還有用馬桶絕對不要蹲便器，可能有的老人習慣蹲着入廁，但腿腳容易麻 。

起身的時候一旦失去平衡就太危險了 。

所以我建議用智能馬桶代替，智能馬桶不僅安全，還有一些加熱、照明、自動沖水等功能 。

既方便了老人，清潔起來也方便 。

第三個，爲避免光線太昏暗，衛生間裏一定要 增加照明燈。

衛生間的主燈最好用瓦數高一點的 。

另外，還要一些補充燈具，最推薦的是感應小夜燈 。

沿着老人行動路線，它可以放在衛生間門檻邊上，燈開關的位置加一個就更好了 。

這樣能保證夜裏老人不用摸黑進去 。

而且感應燈還能省電，人來燈亮，不用的時候就自動關掉 。

最後，也是最重要的一點，衛生間裏很有必要配置 緊急呼叫裝置 ，以防萬一 。

老人獨自在家發生意外，可以及時呼救 。

有無線呼叫器、有帶拉伸的， 有些呼叫裝置可以充當手機功能的呼叫器了 。

需要事先設置好緊急聯繫人 。

操作都很簡單，只要按一下按鈕，設備會自動打電話過去 。

萬一摔倒，還要有個緊急呼叫裝置及時通知到家人 。

類似這樣的細節設計還有很多，雖然看起來很普通對老人家來說卻很好用 。

05

給家裏老人做一個好用的衛生間方法有很多。

在一二線城市，對於“適老化”的專注度會比較高 。

如果需要裝修，市面上也有“適老化”裝修套餐，花點錢重新裝修一下就好了 。

如果是在農村、小縣城這樣的地方，可能就不會這麼專業了 。

不過有個方法可以解決，那就是通過網購採集安全扶手、小夜燈等等，然後找人幫忙裝一下。 

寫到這裏，我也開始考慮爲家裏的老人準備起來，搞不好以後爸媽和自己都能用得上呢... 

大家還有沒有生活中實際用下來很好用的小設計，歡迎評論區和大家分享 。

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