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"和美太極"
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打拳中較爲重要的五個方面
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和美太極
“身如鐘鼎”,讓你的下盤動作便既輕靈而又穩固!
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和美太極
自學打坐, 不要忘了這六個“注意事項”,以免坐出問題,得不償失!
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和美太極
淺議太極拳的煉氣養氣功夫
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和美太極
深度總結的太極拳運勁發力規律 ,值得學習!
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