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络穴养生课堂 4年前 络穴养生课堂
夏天，总是莫名其妙地上火，不要总喝凉茶了，按1个穴位，能降火

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络穴养生课堂 4年前 穴位 上火 凉茶 络穴养生课堂
三焦经不通的人，脾气急躁，心又烦又乱，教你2个方法，理通三焦

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络穴养生课堂 4年前 络穴养生课堂
尿酸高，导致痛风，很难受，每天推1推脚上2个部位，痛风可缓解

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身体阳虚，爱发脾气、手脚冰凉、睡不好，每天拍肚脐10分钟，很好

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小孩盗汗，多是阳气不足，4种方法提升阳气，总有1款适合你宝宝

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络穴养生课堂 5年前 络穴养生课堂
赘肉多，没时间减，每天动手指10分钟，不用运动，就能练出马甲线

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推荐1个食疗方，容易上火，试试，能轻松去除肺热、胃热、大肠热

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按1按手心窝、再吃10颗花生米，胃反酸、打嗝、嗳气，通通可缓解

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睡眠不好，可能是脾胃不好造成的，做2个动作调脾胃，睡眠会变好

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心包经不通，则心脏不健康，1个好方法，使心包经畅通，健康心脏

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吃盐要控制量，多吃会骨质松、掉牙、脱发，有1类人不需额外吃盐

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经常上火，是怎么回事，不同的脏腑上火有不同表现，大家对号入座

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