关于 "细粮" 的文章

这些粗粮界的“扛把子”，吃之前注意2点，会让身体更健康

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120健康网 3年前 燕麦片怎么吃 粗纤维食物有哪些 粗粮饭怎么做 粗粮有哪些食物 粗粮减肥食谱 细粮
自制玉米小饼，专治不爱吃粗粮，一口就爱上，香香脆脆太美味

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每天讲美食 3年前 玉米面馒头的做法 蛋黄玉米 玉米面条 粗粮饭怎么做 细粮 粗粮减肥法
经常吃粗粮好处多，但这些误区需要多了解

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每天话健康 4年前 糙米的功效与作用 吃粗粮可以减肥吗 粗粮饭怎么做 粗粮有哪些食物 粗粮减肥食谱 细粮

人到八十话健康

雪花新闻 5年前 退休 作息 细粮
常吃这样东西，不抽烟不喝酒，癌症自动找上门，还不赶快看一看！

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育儿小日记 5年前 癌症 喝酒 抽烟 育儿小日记 细粮 玉米面
这3种优质碳水化合物吃不胖

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雪花新闻 6年前 小米 凤凰网 感觉 含量 纤维 碳水化合物 胃部 胆固醇 废物 主食 卵磷脂 减肥法 粗粮 细粮 饱腹 精米 可溶性 食入 肠壁 粘稠度 精面
粗粮还可以这样搭配，鲜香的口感，让你吃粗粮成为一种享受

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雪花新闻 6年前 鸡蛋 酱油 豆豉 芸豆 纤维 五谷 膳食 口感 五花肉 蒜末 蒸锅 甜面酱 红椒 纤维素 粗粮 细粮 玉米面 杂粮 家常饭 豆丝 梅依旧
6名专家集体发声：最坑中老年人的10个养生误区必须要知道！

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雪花新闻 6年前 疾病 老人 血管 人体 身体 肠胃 食用 晨练 消化 植物油 泓华医疗 降血压 胃胀 粗粮 细粮 脑血栓 过氧化物 血粘度 脂褐素 动物油 油盐
不吃晚饭能减肥吗 帮助减肥的小妙招

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大米本质上也是糖，糖尿病怎么吃大米才能避免危害？

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雪花新闻 6年前 食品 疾病 米饭 油脂 糖尿病 高血脂 营养 耶梦加得 脂肪 体重 纤维 速度 血糖 消化 慢性病 血脂 淀粉 粗粮 细粮 大米饭 植酸
常吃粗粮好处多？哪些食物算粗粮？一文告诉你……

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五谷杂粮之高粱米，补益和中

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雪花新闻 6年前 叶酸 高粱 人体 锅盖 含量 微量元素 蜀黍 五谷杂粮 种植者 类黄酮 细粮 杂粮 穗子 老璞教您选食材 秸杆 红粮 秸像 红杆 黄杆 刷帚 编席
怠慢养子至死，没想亲生儿子也没了，冷血夫妻得到这样下场

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雪花新闻 6年前 儿子 孩子 原因 图文 日子 肚子痛 弟弟 亲生 肚子 样子 养子 娘家人 春花 细粮 评理 两口子 精彩趣投稿 亲儿 脚指头 讨债鬼 老蚌
2型糖尿病的发病机理及防治

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怀孕后，这3类食物再不喜欢也要吃一些，你和胎儿都需要它!

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雪花新闻 6年前 孕妇 蔬菜 营养 胎儿 妈妈 情况 肠胃 功能 坚果 纤维 蛋白质 膳食 发育 糙米 蔬菜类 粗粮 脑细胞 细粮 铁锌 髓鞘 育儿百科365
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