關於 "細糧" 的文章

這些粗糧界的“扛把子”，喫之前注意2點，會讓身體更健康

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120健康網 3年前 燕麥片怎麼喫 粗纖維食物有哪些 粗糧飯怎麼做 粗糧有哪些食物 粗糧減肥食譜 細糧
自制玉米小餅，專治不愛喫粗糧，一口就愛上，香香脆脆太美味

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每天講美食 3年前 玉米麪饅頭的做法 蛋黃玉米 玉米麪條 粗糧飯怎麼做 細糧 粗糧減肥法
經常喫粗糧好處多，但這些誤區需要多瞭解

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每天話健康 3年前 糙米的功效與作用 喫粗糧可以減肥嗎 粗糧飯怎麼做 粗糧有哪些食物 粗糧減肥食譜 細糧

人到八十話健康

雪花新聞 5年前 退休 作息 細糧
常喫這樣東西，不抽菸不喝酒，癌症自動找上門，還不趕快看一看！

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育兒小日記 5年前 癌症 喝酒 抽菸 育兒小日記 細糧 玉米麪
這3種優質碳水化合物喫不胖

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雪花新聞 6年前 小米 鳳凰網 感覺 含量 纖維 碳水化合物 胃部 膽固醇 廢物 主食 卵磷脂 減肥法 粗糧 細糧 飽腹 精米 可溶性 食入 腸壁 粘稠度 精面
粗糧還可以這樣搭配，鮮香的口感，讓你喫粗糧成爲一種享受

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雪花新聞 6年前 雞蛋 醬油 豆豉 芸豆 纖維 五穀 膳食 口感 五花肉 蒜末 蒸鍋 甜麪醬 紅椒 纖維素 粗糧 細糧 玉米麪 雜糧 家常飯 豆絲 梅依舊
6名專家集體發聲：最坑中老年人的10個養生誤區必須要知道！

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不喫晚飯能減肥嗎 幫助減肥的小妙招

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大米本質上也是糖，糖尿病怎麼喫大米才能避免危害？

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常喫粗糧好處多？哪些食物算粗糧？一文告訴你……

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五穀雜糧之高粱米，補益和中

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雪花新聞 6年前 葉酸 高粱 人體 鍋蓋 含量 微量元素 蜀黍 五穀雜糧 種植者 類黃酮 細糧 雜糧 穗子 老璞教您選食材 秸杆 紅糧 秸像 紅杆 黃杆 刷帚 編席
怠慢養子至死，沒想親生兒子也沒了，冷血夫妻得到這樣下場

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2型糖尿病的發病機理及防治

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懷孕後，這3類食物再不喜歡也要喫一些，你和胎兒都需要它!

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