自制玉米小餅,專治不愛喫粗糧,一口就愛上,香香脆脆太美味!大家有沒有發現,懂得養生的人是越來越多了,以前的養生大都是五六十歲的老人,但是現在很多年輕人也開始注重養生了。注重養生的人,通常都喜歡喫粗糧,可能這種喜歡不是內心的喜歡,只是因爲喫粗糧更養生,但是不管怎樣,喫粗糧確實很好。

身邊也有一些人,無論如何都不喜歡喫粗糧,甚至有些人說粗糧有點扎喉嚨。今天就來和大家分享一種玉米小餅,專治不愛喫粗糧的人,讓你一口就愛上,香香脆脆非常美味。把玉米麪當主食應該是外婆那一輩人年輕時候經歷過的事情,對於80,90後的孩子們來說,玉米麪從來都不是我們生活當中必需品,甚至有些人活了幾十年都沒有喫過。

雖然玉米麪是粗糧,相比普通麪粉確實沒有那麼細膩,但是我們不得不承認,玉米麪更加有營養。所以推薦給大家制作玉米麪小餅,先把材料準備好。做這種小餅很節省材料,各種食材都準備一點就好了。

準備15塊的黃油隔水融化,然後裏面加上25克的玉米粉,20克低筋麪粉,5克奶粉加上7克白砂糖混合均勻,之後再倒入16克清水,帶上一次性手套,下手和成麪糰。之後蓋上保鮮膜,靜置上10分鐘,讓其餳上一會兒。

醒好之後麪糰搓成長條,就像我們包餃子一樣,用刮板把它切成一個個小的劑子,在烤盤上抹上一層食用油,把這些小劑子全部滾成圓球狀之後,放在烤盤上擺放均勻,然後用大拇指按壓成小餅狀。

烤箱打開溫度調到130度預熱,5分鐘之後就可以把烤盤放入烤箱的中層,烤8分鐘就可以出爐,剛拿出來你會發現他們還是軟的,沒關係,這已經成熟了,放涼之後再喫,就是香香脆脆的了,非常好喫。

這樣的玉米麪小餅很適合當孩子的零食,零添加劑非常美味,當然我們還可以把玉米麪換成其他的粗糧,比如說小米麪,高粱面都是可以的。

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