关于 "肩平" 的文章

男女每晚十分钟，全身轻松，百病消！

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雪花新闻 6年前 肩膀 人体 手臂 身体 双手 感觉 功效 底盘 经络 意念 手掌 胆经 肩同 用力 腰部 肝胆 督脉 通任督 带脉 掌心健康说 肩平
南派岳家八段锦！不可多得的养生功法！

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雪花新闻 6年前 图片 动作 次数 武艺堂 腰间 两臂 肩同 用力 屈臂 气力 拳心 外旋 怒目 内旋 成拳 肩平 胸肋 秘传 拳置 气助势 催力
峨眉拳中级套路----邹德发

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雪花新闻 6年前 左腿 身体 左脚 两臂 肘尖 右腿 右脚 脚尖 右臂 武术资料 指向 左臂 拳心 右肘 肩平 右掌 右拳 变拳 眼视 虚步 头平
秘传青城养生八段锦

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雪花新闻 6年前 肌肉 武艺堂 精气神 筋骨 拇指 腰间 平视 肩同 双拳 疏肝理气 二目 拳心 怒目 成拳 肩平 右掌 右拳 掌尖 转腕 指拳 肝动
祖传点穴解穴疗伤秘诀 第二节　指法

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雪花新闻 6年前 身体 武艺堂 两臂 离墙 膻中 点穴 大椎 习练 指禅 收腹 带脉 气分 变一 哑门 将气 肩平 指力 虚领 胸拔 练者 指破
八段锦第七段 仙眼开光亮拳劲 积聚精气，预防眼疾，提高视力

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雪花新闻 6年前 图片 呼气 武艺堂 头顶 蓄力 肝血 两臂 指向 屈臂 拳心 收脚 肩平 右掌 右拳 蓄气 掌势 拳劲 拳引内气 勾腕 急旋 收拳
武当秘传八段锦 第八段 每天练十分钟 胜过大部分体育锻炼

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雪花新闻 6年前 身体 武艺堂 左脚 腰间 调匀 肩同 肩宽 体侧 二目 膝部 拳心 上体 成拳 内合 肩平 通臂拳 歌诀 挽臂 收功 桩势 全功
三个动作，拉通奇经八脉！早晚5分钟，百病无忧~

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雪花新闻 6年前 肩膀 动作 手臂 身体 双手 感觉 功效 太极疗 底盘 经络 意念 手掌 胆经 肩同 用力 腰部 肝胆 督脉 通任督 带脉 肩平
太极拳无极桩修炼作用、方法及要点

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雪花新闻 6年前 训练 身体 太极拳 太极疗 气球 肩同 用力 周身 腹式 拳理 意形 肩平 观想 拳家 无象 舌贴 裆开 实腹 松腕 垂指 髋平
据说，学会这8个动作的人，很多毛病都自然痊愈了···教授亲授

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雪花新闻 6年前 大师 姿势 动作 呼气 射雕 大医论道 病区 气血 脾胃 吸气 两臂 国医 调理 指尖 心火 脚跟 功法 头向 上体 八段锦 肩平
少林四段功——大侠

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雪花新闻 6年前 姿势 右手 武艺堂 骑马 两臂 圆形 右腿 用力 复原 腰际 拳心 屏气 肾部 足尖 肩平 腿酸 习拳 互叉 变拳 专神 使气
泰安：泰前街道老龄办开展太极拳培训活动

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雪花新闻 6年前 培训 老师 齐鲁壹点 朋友 动作 感觉 传统武术 太极拳 指导老师 指导 手把手 肩同 练习者 行云流水 良好习惯 中医理论 柔韧度 手型 肩平 行步 步型
寒兰，株型修长健美，叶姿优雅俊秀，花色艳丽多变，为国兰之一

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雪花新闻 6年前 植物 唔哩头条 绿色 品种 边缘 紫色 香气 色泽 淡黄色 花色 暗绿色 球形 素心 细齿 鳞茎 属地 花梗 唇瓣 叶带 肩平 斑状

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